推薦必看 視力保健知識

分享３個矯正老花的治療方式，讓你跟老花眼鏡說掰掰！

當我們眼珠當中的水晶體漸漸沒有彈性、睫狀肌收縮能力退化、眼睛調節能力異常，會讓我們眼睛不可以聚焦在本身四周的物品上，也即是醫師口中所謂的老花，幾乎大部分的人從不惑之年開始，就會出現這些病徵，老花眼的主要病徵包括看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感、眼睛容易覺得乾澀、酸澀和近物視力不清楚、吃力，其實在平常生活當中，大家便能夠慢慢感受到，比如你運用手機的時候，沒辦法清楚看見有一些相比微小的文字、血拼的時候，不可以清楚看到產品費用，這時便瞭解自己或許已具備老花眼了～

✽治療和矯正方法【一】：老花鏡簡單說明

僅有念書或是想要看清楚近物時，才必須配戴。

✽治療和矯正方法【二】：老花隱形眼鏡簡單說明

這一些多焦點類別的隱形眼鏡能夠令大家清楚看見不管在遠處亦或是近處的事物，且現今科技進步，市面上銷售的老花隱形眼鏡戴起來皆是非常舒服，跟老花鏡相比也更便捷。

✽治療和矯正方法【三】：老花手術簡單說明

倘若想要使用手術來治療與矯正老花眼，那麼能夠運用傳導性角膜成形術，這種手術能使老花眼患者一隻眼匯聚在遠方，且另一隻匯聚在貼近自身的事物。

假使自身沒罹患近視、遠視亦或是散光時，只須配戴一副老花眼鏡隨後在想要清楚看見周遭的物品的時候配戴就可了！但是要是患有近視或者遠視的時候，便具有戴兩個眼鏡的需求了。意思就是準備一個眼鏡看遠方的時候專用，一個眼鏡看四周物件時專屬。那要是覺得配戴兩副眼鏡太過於不方便了，也可配戴一副雙焦點或者多焦點的眼鏡。關於多焦點眼鏡將在下面說明：

雙焦點眼鏡由於擁有上跟下兩個焦點，因此看遠方或者看附近都能夠清楚看到東西。但是雙焦點眼鏡沒中距離的調控功用，因而在視野轉換的時候影像具備模糊的風險。

多焦點眼鏡為擁有上和中跟下三個不一樣焦點的眼鏡，於是它能夠讓大家看清楚任一個距離的物體。且它為運用漸進的方式設計製作的，因此視野轉換也不必擔心影像是不是會模糊。出去時帶多焦點眼鏡相當便捷。

多焦點隱形眼鏡便是具有上跟中與下三焦點的隱形眼鏡。若不想要使其它人發現自身患有老花眼，戴多焦點隱形眼鏡便是大家的最佳選擇。

理論上隨年紀增添老花眼度數也將逐步添增。假設沒罹患近視、遠視或是散光的情況，普通人都會在年紀三十到四十歲的時候罹患壹百度上下的老花眼，隨後度數將跟著年紀逐步增加。通常五十到六十歲略為貳百度上下；六十到七十歲約是叁百度上下。七十到八十歲以後度數就比較不會再度變更。因而建議罹患老花眼的患者必須定期看醫生檢視眼鏡度數是不是具備加深的需求。避免戴度數太過於低的眼鏡使眼睛遭逢損害。

患有老花眼的原因能區分為兩種，第一種原因是患者的睫狀肌衰退，不行控制水晶體的焦距而引發老花眼；第二種原因則是患者的水晶體漸漸變硬，睫狀肌沒辦法控制而引發老花眼。倘若是因為水晶體變硬所造成的老花眼，病徵持續變糟的話水晶體可能會變混濁而形成白內障，以至或許會招致失明。那該怎麼樣避免患有老花眼呢？實際上可以經由攝取『葉黃素』來預防老花眼跟白內障，葉黃素常見到於葡萄、玉米、柳橙等富含葉黃素的蔬果之中，葉黃素有特別強力的抗氧化作用，每日只要大致6毫克的葉黃素便能有效防止水晶體變硬或者變混濁。

適時做一些保養眼睛避免老花眼的眼球保養運動

適時熱敷保養眼睛以舒緩眼睛的疲憊感

每次用眼超過30分鐘就要休息10分鐘保養眼睛以避免老花眼

看電視的時候應保持離電視螢幕3公尺以上或電視螢幕尺寸2至3倍左右的距離

補充富含DHA、Omega-3的飲食或保健食品（例如魚油）來保養眼睛

使用電腦的時候應保持離電腦螢幕70公分以上的距離

使用3C產品的時候周遭的光線要比3C產品的螢幕還要亮

閱讀的時候應保持離書物40公分以上的距離

延伸閱讀

用眼過度，老花提早報到@ 水藍星球:: 痞客邦::

「遠視」和「老花」有什麼不同？ - 河畔小築 - 痞客邦

Jarrow 傑諾葉黃素護眼配方20mg - 每日頭條

標籤

老花眼 葉黃素,老花眼 原因,老花眼 矯正,近視 老花,老花 雷射