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聽說近視就不會老花？一定要知道的老花眼謬誤

過往唯有在年紀大於40歲以後才會產生老花眼病徵，可是因為最近大家使用眼睛的習慣更不良，睫狀肌長期感覺疲勞，促成雙眼時常提前變老及退化。近年來，罹患老花眼的年輕人逐漸增加，最常看到的老花眼病人年紀已經減低至30歲左右了。同時，醫師發覺，大多的人每日運用3C超過8HR（小時），這一些人當中甚至於有20%的人，每日運用超過12HR（小時）的3C，並且高於70%的人在兩個月以內曾覺得自身雙眼不舒服，雙眼不舒適的狀況以疲累最多。

跟著年紀漸漸增長，眼睛的調控功用將會逐漸降低，如果雙眼難以清楚看到四旁的物品的時候，就是患有老花眼了。老花眼是年紀增長的變老弱化情況，並且不管近視或者是遠視病人都會患上老花眼。縱然產生老花眼的年紀及老花眼的嚴重程度每個人皆會不相同，不過一般來說40歲以後年紀越大老花眼的症狀會更加慘重。因而如果各位覺得自身雙眼朝遠處看時都可清楚地看到物品，但周圍的物體反而沒辦法清楚地看見，就要留意自身是否患有老花眼了。

許多人認為近視就不會罹患老花，但醫師介紹這其實為一個常見到的誤會。理論上老花眼是跟著年紀增長的變老狀況，並非只須近視便可防止老花眼的產生。但近視與老花確實可以相互抵消。假使200度近視的病人患上了300度的老花眼的時候，在看旁邊東西的時候就只有剩餘100度的老花，不過看遠方的時候照樣會有200度的近視。因此若患上這兩種眼睛病症的病人在配戴眼鏡時必須很注意，避免錯誤的眼鏡使得眼睛遭受傷害。

△治療和矯正方式（一）：老花鏡簡易說明

僅有讀書或者想看清楚近物時，才務必要配戴。

△治療和矯正方式（二）：老花隱形眼鏡簡易說明

這一些多焦點類型的隱形眼鏡可令大家清楚看見無論在遠的地方或近處的事物，且現今科技先進，市場上販賣的老花隱形眼鏡戴起來皆是相當舒適，和老花鏡相較也更加便利。

△治療和矯正方式（三）：老花手術簡易說明

若想使用手術來治療及矯正老花眼，那麼能使用傳導性角膜成形術，這種手術能使老花眼病人一隻眼聚集在遠方，而且另一隻集結在貼近自身的事物。

醫師建議超過40歲的民眾，倘若有眼睛容易覺得乾澀、酸澀、近物視力不清楚、吃力、看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感等等狀態，就要留意是不是已患上老花眼，一定要盡早就醫矯正，通常年齡越輕、大腦視神經效能以及眼睛保養功效也越好，可減低老花眼矯正之後的適應期，而且擁有更出色的矯正作用。此外，也可以查閱以下三種保養眼睛的方式：

△保養方式1：留意環境光線

光線過度暗抑或是亮皆會造成眼睛疲勞以及不適，也會影響工作精神和情緒。

△保養方式2：適時充分憩息

每次工作30分鐘就應朝向遠方看3分鐘，讓眼睛調整焦距、得到恰當的喘息。

△保養方式3：保持適宜距離

別長期近距離使用視力，看書、使用手機或者是平板最恰當的距離為30到40公分左右，使用電腦則推薦和螢幕保持60到70公分的距離。

老花眼是眼睛自然弱化的病狀之一，不過醫師表示隨著民眾頻繁地使用3C產品，造成老花眼的病人有年輕化的趨勢，假使還未超過40歲便產生跟老花眼差不多的症狀，則務必要前去眼科診所做檢查，免得症狀轉壞演變成白內障或青光眼。假使檢查出罹患老花眼，普通的情況下會建議戴老花眼鏡矯正視力，也可以搭配中醫的療程幫助減緩老花眼的病狀，使眼睛的視力復原正常。

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