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青光眼？急性青光眼？先搞清楚你的症狀，才能夠找到合適的治療方法│挑選中醫又或是西醫？

台灣每一個人每天使用3C的時間已經高於10小時，很多民眾曉得用眼過度會使得青光眼、白內障等等眼睛疾病，不過直到眼睛出現問題以後，通常都已經難以還原且不曉得該怎麼辦了。即便眼睛最關鍵的功能就是『看』，不過『看得見』不是代表眼睛便是健康的，所以發生前述問題的主因是由於『不了解狀況』，例如青光眼的症狀，當視神經都已開始萎縮以及損害的時候，視力甚至是還可以保持在1.0上下，因而忽視了平常的眼睛保護。

眼睛獲得的視覺資訊會透過視神經傳送至大腦，而青光眼就是指視神經受到傷害，使得患者失去兩側視力的眼部疾病，如果不積極進行治療便會促成視角縮小、甚至於失去視力。青光眼是全球最常見的失明主要原因之一，一般青光眼患者務必一生接受治療，且青光眼引發的失明無法回復，因此定期的視力、眼壓檢查是相當重要的，假設及早發覺青光眼病徵，就可減緩或避免失明。

眼科醫生提出，由於急性青光眼初期的症狀一般伴隨噁心、嘔吐、劇烈頭痛等等症狀，故很容易被做為高血壓而耽擱治療，即便是視力模糊到眼科檢查，也可能因為季節氣候變動或其他情況，因此症狀被判斷為結膜炎。原則上有糖尿病又或是心血管疾病的患者，罹患急性青光眼的可能性會較常人高出許多，而絕大部份急性青光眼的患者，也多伴隨眼壓過分高的症狀，假設沒有盡快進行治療，可能會引發視神經受損、視角變小及視力減退。急性青光眼的症狀舒解之後也必須一直追蹤檢查，時常有患者自行停藥而導致急性青光眼復發甚至於更加慘重，一旦視力受損就無法再恢復。

經由眼科醫師定期的檢查，像是眼壓檢查、視野盲點檢查、眼睛後半部視神經檢查等，可盡快診斷出是否患上青光眼。有時候患者的眼壓高於正常範疇，但是沒有產生青光眼的症狀，眼科醫師會先檢查患者是否為可承受較高眼壓的體質，接著再找出其它或許會引發青光眼的危險，包括患者是不是有糖尿病或者是貧血、家人是否有青光眼等。眼科醫師會判斷這一些風險來決策是不是要馬上執行治療，或者只要先追蹤患者的狀況就好。

中醫和西醫針對青光眼的治療方法大不相同，西醫的治療方式關鍵為控制眼壓，經由眼藥水、口服藥物、雷射或是手術，根據患者的青光眼種類來選擇恰當的治療方式，以防視力持續惡化下去，但也因而很難還原患者原本的視力；中醫的治療方法則是運用中藥活化身體機能，若病患罹患慢性青光眼，主要原因一般是由於房水流動不順暢，這時中醫生就能使用活血利水的中藥來執行治療，依據中醫學中的內容所述，川芎能預防血管異常生長、決明子則可以預防自由基對眼睛的氧化危害，中醫能夠讓非急性病狀的患者恢復部分的視力。

蔬果當中富含豐富的抗氧化劑（維生素C），也富含不相同的植化素，進行攝取有一些植化素的食療有助於眼睛保養，例如花青素（Anthocyanin）、Beta－胡蘿蔔素、葉黃素＆玉米黃素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為甜菜、草莓、茄子、紫色高麗菜、藍莓等等紅紫色蔬果，有助於改進青光眼的視力狀況、增加眼睛感光細胞的功用、穩定眼部血流供應等等眼睛保養的功效；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為木瓜、南瓜、胡蘿蔔、番茄、芒果等等紅黃色蔬果，經由身體運用以後變換成維生素A，維生素A能夠協助眼睛維持正常視覺功能、維護粘膜健康、以防乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為玉米、蛋黃、黃甜椒等綠葉蔬菜，在人體中的最高濃度位於視網膜中間的黃斑部區域，能夠去除自由基跟過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞跟感光細胞，免得患有青光眼以外也有助於眼睛保養。

參考資料

[心得] 青光眼和重訓- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

眼壓破表！ 恐因類固醇引起青光眼

沒症狀的最狡猾！8撇步預防青光眼不讓「視力小偷」闖空門