推薦必看 視力保健知識

老花眼病友也能配戴隱形眼鏡？有關於老花眼的治療方法使你一次搞懂！

當我們眼珠中的水晶體失去彈性、睫狀肌收縮能力喪失、眼睛調節功能下降，會讓我們肉眼無法匯聚在自己四周的東西上，也就是醫生口中所謂的老花，大多的人從四十歲開始，便將會產生這些病狀，老花眼的首要症狀包含眼睛容易覺得乾澀、酸澀、看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感以及產品說明書或使用標示看不清楚，事實上在日常生活之中，大家便可以逐漸感受到，比方你運用手機時，無法清楚看到某一些相比微小的文字、逛逛的時候，難以清楚看到商品費用，這時候便了解自身也許已經具有老花眼了~

▲治療以及矯正方式（1）：老花鏡簡單說明

僅有念書抑或是想要看清楚近物時，才必須配戴。

▲治療以及矯正方式（2）：老花隱形眼鏡簡單說明

這一些多焦點類別的隱形眼鏡可以使大家看清楚不管在遠方或者是近處的事物，並且現今科技先進，市場上銷售的老花隱形眼鏡戴起來皆是非常舒服，和老花鏡相較也更加便利。

▲治療以及矯正方式（3）：老花手術簡單說明

假如想要使用手術來治療以及矯正老花眼，那麼能使用傳導性角膜成形術－conductive keratoplasty，這種手術可令老花眼病人一隻眼匯聚在遠方，並且另一隻匯聚在貼近自身的事物。

假設自身沒有患有近視、遠視或者是散光的時候，只要戴一副老花眼鏡接著在想清楚看到四旁的物體的時候配戴就可了！可是假使患有近視或是遠視時，就有配戴兩個眼鏡的需要了。含義便是準備一個眼鏡看遠的地方的時候專用，一個眼鏡看周邊物體時專用。那假如認為配戴兩副眼鏡太過不便利了，也能配戴一副雙焦點或者多焦點的眼鏡。有關於多焦點眼鏡將會在下列說明：

雙焦點眼鏡因為具有上和下兩個焦點，因此看遠的地方或看周遭都能夠看清楚物體。但雙焦點眼鏡沒有中距離的調控作用，於是在視野調換時影像具有模糊的危險。

多焦點眼鏡是具有上與中和下三個不相同焦點的眼鏡，於是它能令大家看清楚任一個距離的物體。且它為使用漸進的方式設計的，於是視野調換也不須擔憂影像是不是會模糊。外出的時候帶著多焦點眼鏡很便利。

多焦點隱形眼鏡就是具有上與中跟下三焦點的隱形眼鏡。若不想要令其他人發現自身患上老花眼，戴多焦點隱形眼鏡就是大家的最佳選擇。

基本上跟著年紀增長老花眼度數也將會慢慢變深。倘若沒有患上近視、遠視或是散光的情形，一般人皆會在年紀三十至四十歲的時候罹患壹百度左右的老花眼，然後度數將會隨著年紀漸漸加深。通常五十至六十歲約是貳百度上下；六十至七十歲大概是叁百度上下。七十至八十歲以後度數便較不會再度變動。因而推薦患有老花眼的病人務必要定期就醫檢查眼鏡度數是不是有增加的需要。以免戴度數太過低的眼鏡令雙眼遭受損傷。

患上老花眼的原因能夠區別為兩種，第一種原因是病人的睫狀肌弱化，難以調控水晶體的焦距而使得老花眼；第二種原因則是病人的水晶體慢慢變硬，睫狀肌難以操控而引發老花眼。假如是因為水晶體變硬所引發的老花眼，病徵持續變差的話水晶體也許會變混濁而形成白內障，甚至於或許會使得失明。那該怎麼避免罹患老花眼呢？事實上可以藉由攝取【葉黃素】來避免老花眼和白內障，葉黃素常看到於玉米、菠菜、綠花椰菜等富含葉黃素的蔬果當中，葉黃素有很強力的抗氧化作用，每一天只需大約6Mg的葉黃素就可以有效防止水晶體變硬或變混濁。

使用電腦的時候應保持離電腦螢幕70公分以上的距離

看電視的時候應保持離電視螢幕3公尺以上或電視螢幕尺寸2至3倍左右的距離

使用3C產品的時候周遭的光線要比3C產品的螢幕還要亮

閱讀的時候應保持離書物40公分以上的距離

適時做一些保養眼睛避免老花眼的眼球保養運動

每次用眼超過30分鐘就要休息10分鐘保養眼睛以避免老花眼

補充富含DHA、Omega-3的飲食或保健食品（例如魚油）來保養眼睛

適時熱敷保養眼睛以舒緩眼睛的疲憊感

參考資料

［推薦］如何處理兒童近視？大安區和欣視光眼科醫師報乎你知！

推薦三種專業的兒童近視控制方法。新北板橋高端眼科初診記錄

近視雷射 術後日記 - ananchen