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罹患白內障的首要原因及相關治療事項都在這，保護雙眼就從現在開始！

在眼球裡面瞳孔之後方具有一透明組織叫做「水晶體」。當本來透明的水晶體變為混濁時，便會阻擋光線經過而導致影像之模糊，就稱做「白內障」。當白內障嚴重的時候會使得視力減退、對明暗顏色與深淺的辨別作用降低，甚至影響日常生活。白內障依照原因能分為許多種：老年性白內障、藥物性白內障、新陳代謝性白內障、先天性白內障、併發性白內障、外傷性白內障等。

老人家經常因為自己近視，不留意因為老化導致的視力退化，認為視力退化是度數增加引發的。但是此時一定先詢問醫師，因為有十分高的幾率是罹患了白內障，並不是僅有近視度數增加。基於專業醫師的解說，即使每個病友度數不相同，但絕大多數超過50歲的老人家都會罹患白內障。一個很簡單區別近視與白內障的方法，便是白內障除了將會使得視力模糊，甚至將促成重影，代表只有一個物品的時候病友會看到兩個。重影甚至會引發近視度數增加，度數增加幾百度到幾千度都是十分常看到的病徵。

▲白內障手術提醒（一）：手術中不要隨意咳嗽（如有必要須通知手術醫師），以免危險。

▲白內障手術提醒（二）：手術後覆蓋眼罩，稍事休息後患者可以返家休息。

▲白內障手術提醒（三）：手術中，患者會有一些酸漲感覺。

▲白內障手術提醒（四）：手術中請勿移動頭部，非必要不要說話。

▲白內障手術提醒（五）：手術前，門診護士幫患者量血壓，點藥將瞳孔散大（手術眼）、點眼式麻藥點入眼部（雙眼），更衣及簽妥同意書後進入手術室。

▲白內障手術提醒（六）：整個手術分六個步驟，大約耗時5~15分鐘。

▲白內障手術提醒（七）：於手術檯上護士會幫患者擺定位置正常之後就可由醫師消毒眼部（此時會感到短暫刺痛）再進行手術。

▲白內障術後保養（一）：每晚以酒精棉片將眼罩全面消毒一次，待乾後，再蓋上眼睛，以不壓迫眼睛為主，再撕兩條膠帶固定眼罩即可，一週後詢問醫師是否繼續使用眼罩

▲白內障術後保養（二）：護眼清潔片一天一片，撕開後雙眼閉上，輕輕擦拭眼睛週圍，再使用毛巾輕拭過即可(建議使用2週)

▲白內障術後保養（三）：1週內，患者睡覺時必須戴眼罩

▲白內障術後保養（四）：一個月內禁止游泳

▲白內障術後保養（五）：飲食盡量不吃辛辣，不抽菸，不喝酒

白內障手術訂有運用常規，因此假設相符該運用常規者，其所運用的普通功用人工水晶體已經納入支付，病人通過醫師完整說明且充分瞭解以後，假使自願選擇特殊功能人工水晶體者，為減低病人的負擔，由健保署基於普通功用人造水晶體的支付價錢給付，超過部分則由患者自身負擔「醫療診所執行手術的時候所需之植入器與滅菌卡匣等設施均已包含於白內障水晶體的相關手術費用以內。除特殊功用人工水晶體手術費用差額之外，其他均不能另收手術費用」。因此無論使用一般功用或者是特殊功能人工水晶體，健保均已給付「水晶體囊內『外』摘除術以及人造水晶體置入術」之手術費用。

▲「維生素A」：許多富含維生素A的食物例如豬肝、紅蘿蔔抑或是鰻魚等皆是非常適合防止白內障的食品。推薦搭配保健油一同攝取將具有更加傑出的效果。

▲「維生素C」：綠花椰或是苦瓜都是富含維生素C的食物。可避免人體養化與照顧水晶體跟添加黑色素。對煩惱不了解吃什麼好的各位會是最佳選擇。

▲「蝦紅素」：鮭魚與蝦蟹或是橘紅色澤的蔬果都是富含蝦紅素的食物。可避免氧化和遭受紫外線危害水晶體，且可以增強眼睛血液循環。

▲「維生素E」：海鮮和蛋類都是富含維生素E的食品。其它如橄欖油、奇異果或堅果等植物種類的食物也很適合。維生素E能夠有效果地強化細胞膜並且防止雙眼衰老與氧化。

倘若想要知道吃什麼可有效地避免白內障，以上皆是合適的食物。

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