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該怎麼知道自己得了白內障？出現這4個症狀千萬要小心～

可別只將『霧裡看花』做為一個形容詞，假設看東西的時候眼前感覺到『霧茫茫』，並且不管怎麼辦眼睛都依然模糊不清，如同隔著毛玻璃看東西的時候可就要注意了，這種狀態很有也許是白內障。

白內障主要病徵便是視力模糊，一般好發於50歲之後的長者，因為水晶體逐漸老化而導致。不過，隨3C產品藍光影響日增，或者是太多暴露在紫外線等原因，造成白內障患者年齡有降低的趨勢，出現30、40歲病人水晶體提早混濁景象。

在眼球裡頭瞳孔之後方具有一透明組織叫做『水晶體』。當原本透明的水晶體化成混濁時，就會阻礙光線經過而招致影像之模糊，就叫做『白內障』。當白內障嚴重時會引發視力減退、對明暗顏色及深淺的辨別功用減低，以至於影響日常生活。白內障依照原因能分不少種：先天性白內障、新陳代謝性白內障、老年性白內障、併發性白內障、外傷性白內障、藥物性白內障等等。

白內障的緣由如下：

■老年性白內障：為最常見到的一種白內障類型，隨年齡的增加，四或者五十歲以後水晶體會逐漸出現硬化、混濁逐漸招致視力的障礙。

■外傷性白內障：鈍器傷害亦或是尖銳物品的刺傷或者穿透性眼內藥物為原因所引起。

■併發性白內障：由於虹彩炎亦或是青光眼與網膜色素病變等等原因造成的白內障。

■代謝性白內障：如糖尿病和甲狀腺病症等原因招致之白內障。

■藥物性白內障：因長期使用類固醇等藥物為原因所引發之白內障。

■先天性白內障：因為遺傳性染色體變異或者胎內感染等所使得，嬰兒瞳孔裡頭可以看見白色或者灰色的混濁點令視力發展變差。

■白內障病徵－視力模糊：視力模糊的原因有很多，可能是近視或是老花眼，但白內障患者的視野會比較混濁，像是眼鏡怎樣都擦不乾淨，或是擋風玻璃擦不乾淨的模糊感，遠近都看不清楚。

■白內障病徵－眼睛容易疲勞：水晶體變模糊會導致光線受阻，眼睛需要花費更多力氣去接收、調節光線，間接增加眼睛肌肉的負擔，使眼睛容易疲勞。

■白內障病徵－畏光：水晶體模糊會改變光線在眼球中的折射角度，造成光線散射，進而導致視神經受到不當的光線刺激，讓視覺成像出現光暈，眼睛也會因為感到刺眼而畏懼光線。

■白內障病徵－視覺顏色偏黃：白內障除了會使水晶體混濁，導致視力模糊之外，視覺色彩也會變暗、變黃，看到的東西就像是泛黃的老照片，嚴重時會影響色彩的辨識能力。

除了視力模糊和看物體的色調改變以外，特別要留意的是某一些人的白內障會有一個『視力第二春』，也便是原來看不清楚、後續突然看得很清楚，這事實上是因水晶體膨脹以後，改善視覺投影讓眼睛臨時抵消老花的模糊感，但是水晶體倘若繼續膨脹下去，視力就會再一次模糊。

而水晶體膨脹的狀態首要是因水晶體中間的『核』變得特別硬，也因投射位置改變，當視力的第二春過了就會令近視度數暴衝，原來600~800度的近視度數也許變成1200乃至2000度的度數。

因為視力漸漸模糊，光線要投射進去基本上相當困難，就開始會有畏光的症狀，且會產生複視，就是將一個東西看成兩個，這個時候若再不去治療，不但暴衝的近視度數會引起很大的生活危急，等到水晶體『煮熟』了視力約只殘留0.1，也會產生種種的併發症造成視力度數很難救回來。

醫生提到假使罹患白內障，有很高的機率會使得青光眼，因此感覺到眼睛狀態異常的話應立馬看醫生檢視。多數人罹患白內障的原因是眼部受到太多紫外線照射造成的，因此日常的日常作息之中必須多加留意，比方出門之前配戴太陽眼睛亦或是帽子、儘量不要曝曬於太陽之下、飲食層面要多攝取富含山桑子、葉黃素、維生素E、維生素C、維生素A等等成分的蔬果，皆能有效延遲水晶體老化。

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