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導致視網膜剝離的幾項原因就在這，不要覺得自己還年輕就沒事！

依照視網膜剝離的產生因素，能夠將它區別為三種類型。第一種病狀類別是裂孔性視網膜剝離，原因是眼球裡頭的液體從視網膜的裂開處灌入而使得剝離；第二種病狀類別是牽引性性視網膜剝離，原因是視網膜的外層組織異常增添和收縮，促成視網膜被牽引分隔開；第三種病狀類型是產生滲出性視網膜剝離，原因是眼球發炎滲漏太多液體，導致視網膜無法負擔而剝離。

視網膜剝離的症狀發生時，是非常急性的，也許剎時就難以看見任何物件了。可是視網膜剝離以前，皆會發生幾個症狀，比方飛蚊症以及閃光。平常就時常產生飛蚊症以及閃光的大家，其實不表示已罹患視網膜剝離了，只須比過去更為留意雙眼的健康便能以免悲劇出現。可是假設發覺閃光或是其他症狀逐漸惡化，便一定要立刻使醫師進行治療。以上便是我們今日說明的有關於視網膜剝離以前的病徵，各位絕對要多加留意。

正常來說，視網膜剝離切除手術後及雙眼氣體填充手術後通常推薦飲食上儘量避免吃豆類的食物。許多醫生指出，豆類的食品時常讓血液裡面的一氧化碳去眼睛內的動脈，令術後病友眼睛裡面的惰性氣體產生腫大的狀況。含豌豆莢、花生、綠豆芽和黃豆芽等，都是經常令一氧化碳增加的食品。假如促成眼睛出現腫大的狀況，會使視網膜以及視神經承擔過多的壓力。因此醫生常常推薦病友在執行視網膜剝離手術後的兩個月以內，儘量不要吃豆類的食品較為不危險。同時對術後飲食的方面而言，只需為過分不溫和的食品皆是必定要避免食用的。

一般人向來是做了眼睛相關檢查，發現視神經受損之後，才在思索後續該怎麼辦？建議各位平日能培養保養眼睛的習慣，除了減低運用電子產品（3C）習慣，也能透過補給營養素來保養眼睛，比如維生素Ｂ群能夠幫忙視神經細胞代謝，達到保護眼瞼、結膜與角膜的功用，包括維生素B1與B2可保護視神經及角膜健康，維生素B6可以分解蛋白質調換成能量，維生素B12可以免得視神經損害。如果B群欠缺，輕而易舉導致視神經發炎、充血等等情況。平常可以經由糙米、全穀類、堅果、牛奶、豬肉等食物獲得維生素B群來保養眼睛。

所謂的【眼球操】便是 一種強烈的眼球運動，不單無法避免眼睛老化以及緩解勞累，反倒是還會導致玻璃體纖維晃動扯破視網膜進而令視網膜剝離。將泡過熱水的毛巾擰乾後拿來敷在眼睛上，有意識地增加眨眼次數，多看遠方或工作空檔點一下治療用的眼藥水閉眼休息就能改善眼睛的疲勞及不適，記住不要按壓或是搓揉眼睛免得由於不當施力而導致視網膜剝離。

50歲的賴先生在1週之前發現右眼常常發生就像飛蚊般飄動的浮游物，視野周邊有的時候還雜有閃電狀的閃光，由於工作忙碌因此以為是眼睛過度勞累引發而不以為意。可是病狀持續幾天以後，不光無改善，右眼下方甚至於具有揮之不去的陰影，一兩天之後慢慢往中心擴散，驚嚇之餘趕快到診所掛急診。當時他的矯正視力只殘留0.05，通過散瞳檢查以後，發覺玻璃體出血且視網膜上11點鐘方向方位有1個大破洞，8點鐘至2點鐘方向都已經視網膜剝離，且往中心延伸進黃斑部。進行視網膜剝離的治療手術及休息之後視力矯正為0.5。

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