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怎麼評斷自己有沒有類老花眼症狀？其實可以從「這一些」症狀來判別！

常人只須步入中年，年紀超出強仕之年以後，就具有非常高的幾率將罹患老花眼。專業的眼科醫生也為大家說明到，隨著大家年紀逐漸的增添，眼睛中的睫狀肌將會收縮疲憊，令水晶體慢慢變厚，沒辦法集結在視網膜上，於是才無法清楚看見這一些趨近自己的東西；老花眼與過敏一樣，已能叫做台灣人的國民症狀了，基於以前的資訊指出，台灣超過強仕之年的人，有60%皆是老花眼的病友，並且度數將會隨著年紀添增，一般四十歲的時候，度數為100度上下，年紀每增加一歲，度數會增加10度～

基本上，在患上老花眼前，病友都會產生所說的類老花眼症狀，意思就是假設忽然向遠方看的時候，將感受到可視角微微的模糊，但是模糊的可視角只是臨時的症狀，一下就又回復成為原本的可視角了。按照醫生的解說，這一些症狀的主因是睫狀肌收縮能力退化與眼睛調節功能下降。於是若察覺自身出現譬如視線轉移時看不清楚、光線不足時無法清楚看見物品影像或者看近的物品時視角模糊等等症狀時，就一定要注意囉！

遠視病友二十至三十歲的時候，經常因為優良的可視角感覺到自負，等候到年紀增長而慢慢有配戴老花眼鏡的需要的時候，常常難以適應眼鏡引發的不便捷，因而忽視眼鏡的重要性並且不想要配戴眼鏡。醫生建議遠視型老花病友可以試試先配戴100度的老花眼鏡適應一下子，隨後再試試向遠處看。如果還是感覺到可視角模糊與不舒服，推薦可從心理的面向重新調控心態，做好心理準備以後再戴老花眼鏡感受可視角遠近。如此一來就可比較快速的習慣眼鏡。

根據醫師的推薦

患有老花眼以後能夠藉由以下的方式

正確保養眼睛

保養方式（壹）

盡可能減低近距離運用眼睛的時間

通常推薦只需運用雙眼30分鐘

就一定要歇息10分鐘

保養方式（貳）

出去的時候必定要留意眼睛的防曬

灰色抑或是墨綠色的墨鏡具有最出色的防曬效用

不過棕色或黃色其實也可以有效地防曬

保養方式（參）

因為糖尿病和高血壓將加速眼睛變老衰退

因而務必要維持適合的血壓與血糖

保養方式（肆）

戴合適的老花眼鏡不只可輔助雙眼清楚看見物體

也能避免睫狀肌太過收縮或痙攣

引發偏頭痛的產生

理論上跟著年紀增長老花眼度數也會漸漸變深。如果沒有罹患近視、遠視或者是散光的狀況，普通人皆會在年紀三十至四十歲的時候患有一百度左右的老花眼，接著度數會隨年紀漸漸添增。一般五十至六十歲大概是兩百度上下；六十至七十歲大約是三百度上下。七十至八十歲以後度數就較為不會再次更動。因而建議患上老花眼的病友務必要定期就醫檢查眼鏡度數是否有加深的需求。以免配戴度數太過於低的眼鏡使雙眼受到傷害。

老花眼是眼睛自然弱化的病徵之一，但是醫師提出隨著民眾頻繁地使用3C產品，導致老花眼的病友有年輕化的趨勢，假如還未超過40歲就產生與老花眼差不多的病徵，則一定要前往眼科院所做檢查，免得症狀轉壞發展成白內障或者青光眼。倘若檢查出患上老花眼，普通的狀況下會推薦戴老花眼鏡矯正視力，也可以搭配中醫的療程幫助減緩老花眼的病狀，讓眼睛的視力復原正常。

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