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罹患白內障的首要原因及相關治療事項都在這，保護眼睛就從現在開始！

在眼球內瞳孔之後方具有一透明組織叫做『水晶體』。當本來透明的水晶體變為混濁時，就會阻礙光線經過而引發影像之模糊，便叫『白內障』。當白內障嚴重的時候會引發視力減退、對明暗顏色及深淺的辨別功用減低，甚至於影響日常生活。白內障按照原因可以分很多種：新陳代謝性白內障、老年性白內障、先天性白內障、併發性白內障、外傷性白內障、藥物性白內障等等。

老人家經常由於自己近視，不注意因為衰老引發的視力退化，覺得視力退化是度數提升導致的。可是此時必須先洽詢醫生，因為有相當高的機率為患有了白內障，並非僅有近視度數提升。基於專業醫生的解說，就算每個患者度數不相同，不過絕大部分大於50歲的老人家皆會患有白內障。一個很簡易區別近視和白內障的方法，就是白內障非但將會造成視力模糊，甚至於將會促成重影，代表只有一個物品的時候病人將會看到兩個。重影甚至能會促成近視度數提升，度數提升幾百度到幾千度皆是很常見到的病徵。

△白內障手術提醒【壹】：手術中請勿移動頭部，非必要不要說話。

△白內障手術提醒【貳】：手術中，患者會有一些酸漲感覺。

△白內障手術提醒【參】：於手術檯上護士會幫患者擺定位置正常之後就可由醫師消毒眼部（此時會感到短暫刺痛）再進行手術。

△白內障手術提醒【肆】：手術中不要隨意咳嗽（如有必要須通知手術醫師），以免危險。

△白內障手術提醒【伍】：整個手術分六個步驟，大約耗時5~15分鐘。

△白內障手術提醒【陸】：手術後覆蓋眼罩，稍事休息後患者可以返家休息。

△白內障手術提醒【柒】：手術前，門診護士幫患者量血壓，點藥將瞳孔散大（手術眼）、點眼式麻藥點入眼部（雙眼），更衣及簽妥同意書後進入手術室。

△白內障術後保養【壹】：每晚以酒精棉片將眼罩全面消毒一次，待乾後，再蓋上眼睛，以不壓迫眼睛為主，再撕兩條膠帶固定眼罩即可，一週後詢問醫師是否繼續使用眼罩

△白內障術後保養【貳】：飲食盡量不吃辛辣，不抽菸，不喝酒

△白內障術後保養【參】：1週內，患者睡覺時必須戴眼罩

△白內障術後保養【肆】：一個月內禁止游泳

△白內障術後保養【伍】：護眼清潔片一天一片，撕開後雙眼閉上，輕輕擦拭眼睛週圍，再使用毛巾輕拭過即可(建議使用2週)

白內障手術訂有使用規矩，因此如果合乎該使用規矩者，其所運用的普通功用人造水晶體已納入給付，患者經過醫生詳盡說明並且充分瞭解以後，假使自願選擇特殊功能人工水晶體者，為降低患者的負荷，由健保署依照普通功用人工水晶體的給付費用支付，大於部分則由病人自身負荷『醫療診所進行手術的時候所需之植入器與滅菌卡匣等設備均已包括於白內障水晶體的相關手術費用以內。除特殊功用人工水晶體手術費用差額以外，其它均不可另收手術費用』。所以不論運用一般功能又或是特殊功能人造水晶體，健保均已支付『水晶體囊內【外】摘除術與人造水晶體置入術』之手術費用。

△『Vitamin A』：滿多富含Vitamin A的食品比方豬肝、紅蘿蔔抑或是鰻魚等皆是十分合適預防白內障的食品。建議搭配保健油一同攝取會有更加傑出的功效。

△『Vitamin C』：綠花椰或者是苦瓜都是富含Vitamin C的食品。可以避免人體養化及照料水晶體跟添加黑色素。對擔憂不了解吃什麼好的各位將會是首選。

△『蝦紅素』：鮭魚跟蝦蟹或者橘紅色調的蔬果都是富含蝦紅素的食品。能夠預防氧化與受到UV損傷水晶體，且可以強化雙眼血液循環。

△『Vitamin E』：海鮮及蛋類都是富含Vitamin E的食物。其他如橄欖油、奇異果又或是堅果等植物類型的食物也相當合適。Vitamin E可以有用地增強細胞膜且防止眼睛變老與氧化。

如果想了解吃什麼能有效地避免白內障，以上皆是適合的食品。

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