推薦必看 視力保健知識

老花眼度數隨著年紀慢慢變深，你需瞭解這些眼睛的照顧方式來保養好視力！

常人只需邁向中年，年紀超過四十歲之後，就有相當高的可能性將會患上老花眼。專業的眼科醫生也為大家介紹到，隨我們年紀漸漸的增添，眼珠當中的睫狀肌將會收縮疲倦，讓水晶體慢慢變厚，無法匯聚在視網膜上，因此才無法看清楚這些貼近自己的東西；老花眼和過敏相同，已能叫台灣人的國民病狀了，根據過去的資訊提出，台灣大於40歲的人，有60%皆是老花眼的病人，並且度數將隨著年紀變深，通常40歲時，度數為100度左右，年紀每增添一歲，度數將會增加10度～

基本上，在患有老花眼之前，病人都會出現所說的類老花眼症狀，含義就是假設忽然朝遠的地方看的時候，將感覺到視野稍微的模糊，不過模糊的視野只是臨時的症狀，一下下便又回復成為本來的視野了。依照醫生的說明，這些症狀的原因是睫狀肌收縮能力退化和眼睛調節能力異常。因而假設發現自身產生比如移轉視線對焦處時無法清楚看見物品影像、光線不足時無法清楚看見物品影像或者是近距離視物時視角模糊等症狀的時候，就必定要注意摟～

遠視病人20－30歲的時候，經常因為傑出的視野感覺到自負，等候到年紀增長而逐漸有戴老花眼鏡的需要的時候，時常無法適應眼鏡造成的不便捷，因而忽視眼鏡的重要性且不想配戴眼鏡。醫生推薦遠視型老花病人能夠試試先戴100度的老花眼鏡適應一下，接著再嘗試朝向遠處看。若還是感覺到視野模糊以及不舒適，推薦能夠從心理的方面再一次調控心態，做足心理準備之後再配戴老花眼鏡感受視野遠近。那樣一來就可比較快速的習慣眼鏡。

依據醫生的推薦

罹患老花眼之後可以藉由下列的方法

正確保養眼睛

保養方法（壹）

儘量降低近距離運用雙眼的時間

通常建議只需運用眼睛30分鐘

就務必休憩10分鐘

保養方法（貳）

出門時一定要注意雙眼的防曬

能配戴墨鏡

灰色或是墨綠色的墨鏡有最優良的防曬作用

但棕色抑或是黃色基本上也能夠有效果地防曬

保養方法（參）

因為糖尿病跟高血壓將加快眼睛衰老衰退

因而務必維持合適的血壓跟血糖

保養方法（肆）

配戴合適的老花眼鏡不僅可幫助眼睛清楚看到東西

也能夠免得睫狀肌過於收縮或痙攣

導致偏頭痛的出現

基本上隨著年紀增加老花眼度數也會慢慢加深。倘若無罹患近視、遠視或散光的情況，常人都會在年紀30－40歲的時候患有100度左右的老花眼，然後度數將隨著年紀逐漸添增。通常50－60歲大約為200度上下；60－70歲大約是300度左右。70－80歲以後度數就較不會再度更動。因此建議罹患老花眼的病人必須定期就診檢查眼鏡度數是否有增加的需求。避免戴度數太過低的眼鏡使眼睛遭到傷害。

老花眼是眼睛自然弱化的病徵之一，但醫師提到隨著民眾頻繁地使用3C產品，使得老花眼的病人有年輕化的趨勢，假設尚未大於40歲便產生和老花眼相仿的症狀，則必須前往眼科診所做檢查，以免病徵變差演變成白內障或者青光眼。假使檢查出患有老花眼，普通的情形下會推薦配戴老花眼鏡矯正視力，也可配合中醫的療程協助減緩老花眼的症狀，讓眼睛的視力復原正常。

相關資料

[新聞] FDA核准首款老花眼藥水在美上市- 看板Stock

老眼昏花看不清楚？老花眼的唯一解決之道是...

遠視也會得老花眼！醫曝「懶配眼鏡」小心這些後遺症上門