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患上白內障的首要原因以及相關治療事項都在這，維護雙眼就從現在開始！

在眼球裡面瞳孔之後方有一透明組織叫做【水晶體】。當原本透明的水晶體變成混濁時，就會擋住光線經過而促成影像之模糊，就稱做【白內障】。當白內障慘重時會引發視力減退、對明暗顏色與深淺的辨別能力降低，甚至於影響日常生活。白內障基於原因可分成很多種：新陳代謝性白內障、老年性白內障、外傷性白內障、藥物性白內障、併發性白內障、先天性白內障等等。

老人家時常由於自己近視，不注意由於老化導致的視力退化，覺得視力退化是度數提高促成的。不過這時候必須先洽詢醫生，因為有十分高的幾率是罹患了白內障，並不是只有近視度數提高。按照專業醫生的說明，儘管每個病人度數不相同，但絕大部份大於50歲的老人家都會患有白內障。一個相當簡易區別近視跟白內障的方式，便是白內障不光將會使得視力模糊，甚至將會導致重影，表示唯有一個物品時病患會看見兩個。重影甚至於會造成近視度數提升，度數提升幾百度－幾千度皆是非常常見到的症狀。

○白內障手術提醒【壹】：手術中不要隨意咳嗽（如有必要須通知手術醫師），以免危險。

○白內障手術提醒【貳】：於手術檯上護士會幫患者擺定位置正常之後就可由醫師消毒眼部（此時會感到短暫刺痛）再進行手術。

○白內障手術提醒【參】：手術後覆蓋眼罩，稍事休息後患者可以返家休息。

○白內障手術提醒【肆】：整個手術分六個步驟，大約耗時5~15分鐘。

○白內障手術提醒【伍】：手術中，患者會有一些酸漲感覺。

○白內障手術提醒【陸】：手術前，門診護士幫患者量血壓，點藥將瞳孔散大（手術眼）、點眼式麻藥點入眼部（雙眼），更衣及簽妥同意書後進入手術室。

○白內障手術提醒【柒】：手術中請勿移動頭部，非必要不要說話。

○白內障術後保養【壹】：1週內，患者睡覺時必須戴眼罩

○白內障術後保養【貳】：一個月內禁止游泳

○白內障術後保養【參】：每晚以酒精棉片將眼罩全面消毒一次，待乾後，再蓋上眼睛，以不壓迫眼睛為主，再撕兩條膠帶固定眼罩即可，一週後詢問醫師是否繼續使用眼罩

○白內障術後保養【肆】：飲食盡量不吃辛辣，不抽菸，不喝酒

○白內障術後保養【伍】：護眼清潔片一天一片，撕開後雙眼閉上，輕輕擦拭眼睛週圍，再使用毛巾輕拭過即可(建議使用2週)

白內障手術訂有運用規範，因此若合乎該運用規範者，其所使用的普通功能人造水晶體已納入支付，病患通過醫師詳細介紹且充分瞭解以後，假使自願挑選特殊功能人工水晶體者，為降低病患的負荷，由健保署依照普通功能人造水晶體的給付價錢支付，高於部分則由病人自身負荷【醫療院所執行手術時所需之植入器和滅菌卡匣等設施均已含於白內障水晶體的相關手術費用內。除特殊功用人工水晶體手術費用差額以外，其他均不可以另收手術費用】。故不管使用一般功能又或是特殊功能人造水晶體，健保均已經支付【水晶體囊內【外】摘除術和人工水晶體置入術】之手術費用。

○【維生素A】：許多富含維生素A的食品比方豬肝、紅蘿蔔又或是鰻魚等皆是很適合預防白內障的食物。推薦搭配養生油一同攝取將會有更為優良的功效。

○【維生素C】：綠花椰抑或是苦瓜都是富含維生素C的食品。可防止身體養化和照顧水晶體和增添黑色素。對煩惱不了解吃什麼好的大家會是第一選擇。

○【蝦紅素】：鮭魚跟蝦蟹或是橘紅色調的蔬果都是富含蝦紅素的食物。能避免氧化與遭到UV損害水晶體，而且可以強化眼睛血液循環。

○【維生素E】：海鮮以及蛋類皆是富含維生素E的食物。其它比方橄欖油、奇異果又或是堅果等等植物類型的食物也相當合適。維生素E能有效地增強細胞膜且防止雙眼老化和氧化。

假如想要曉得吃什麼能有用地防止白內障，上述都是合適的食品。

參考資料

眼科手術的進步，讓視力恢復不再困難/李威醫師案例分享

7大「白內障」症狀以及6大種類，告訴你如何避免白內障提前 ...

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