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罹患白內障的關鍵原因和相關治療事項都在這，保護雙眼就從現在開始！

在眼球裡頭瞳孔之後方有一透明組織叫做「水晶體」。當本來透明的水晶體變為混濁時，便會阻擋光線通過而引發影像之模糊，便叫「白內障」。當白內障慘重的時候會促成視力減退、對明暗顏色及深淺的辨別能力減低，甚至影響日常生活。白內障依照原因能分許多種：先天性白內障、併發性白內障、新陳代謝性白內障、藥物性白內障、老年性白內障、外傷性白內障等等。

老人家經常由於自身近視，不留意由於老化引發的視力退化，認為視力退化為度數增加促成的。但這時一定先諮詢醫師，由於具有十分高的可能性是患上了白內障，並非唯有近視度數增加。依照專業醫師的解說，儘管每個病友度數不同，不過大部份超過50歲的老人家皆會患上白內障。一個相當簡單區別近視跟白內障的方式，就是白內障不單將會造成視力模糊，甚至於將會使得重影，表示唯有一個物品的時候病患將會看到兩個。重影甚至會促成近視度數提升，度數提升幾百度到幾千度皆是很常見的病徵。

△白內障手術提醒1.：於手術檯上護士會幫患者擺定位置正常之後就可由醫師消毒眼部（此時會感到短暫刺痛）再進行手術。

△白內障手術提醒2.：手術中，患者會有一些酸漲感覺。

△白內障手術提醒3.：手術中請勿移動頭部，非必要不要說話。

△白內障手術提醒4.：手術前，門診護士幫患者量血壓，點藥將瞳孔散大（手術眼）、點眼式麻藥點入眼部（雙眼），更衣及簽妥同意書後進入手術室。

△白內障手術提醒5.：手術中不要隨意咳嗽（如有必要須通知手術醫師），以免危險。

△白內障手術提醒6.：整個手術分六個步驟，大約耗時5~15分鐘。

△白內障手術提醒7.：手術後覆蓋眼罩，稍事休息後患者可以返家休息。

△白內障術後保養1.：1週內，患者睡覺時必須戴眼罩

△白內障術後保養2.：每晚以酒精棉片將眼罩全面消毒一次，待乾後，再蓋上眼睛，以不壓迫眼睛為主，再撕兩條膠帶固定眼罩即可，一週後詢問醫師是否繼續使用眼罩

△白內障術後保養3.：護眼清潔片一天一片，撕開後雙眼閉上，輕輕擦拭眼睛週圍，再使用毛巾輕拭過即可(建議使用2週)

△白內障術後保養4.：一個月內禁止游泳

△白內障術後保養5.：飲食盡量不吃辛辣，不抽菸，不喝酒

白內障手術訂有使用規範，因此假設符合該使用規範者，其所使用的普通功用人造水晶體已經納入給付，患者經過醫生詳盡介紹且充分瞭解之後，假設自願選擇特殊功用人工水晶體者，為減少患者的負擔，由健保署根據一般功用人造水晶體的支付價錢給付，大於部分則由患者自己負擔「醫療院所執行手術時所需之植入器與滅菌卡匣等機器均已經包含於白內障水晶體的相關手術費用內。除特殊功能人造水晶體手術費用差額以外，其他均不可另收手術費用」。故無論運用普通功能又或是特殊功用人工水晶體，健保均已經支付「水晶體囊內『外』摘除術與人造水晶體置入術」之手術費用。

△「Vitamin A」：很多富含Vitamin A的食品像是豬肝、紅蘿蔔或者鰻魚等皆是十分合適防止白內障的食物。推薦搭配養生油一同攝取將具有更加優良的功效。

△「Vitamin C」：綠花椰抑或是苦瓜皆是富含Vitamin C的食物。可以防止人體養化以及照顧水晶體與附加黑色素。對擔憂不瞭解吃什麼好的各位將是第一選擇。

△「蝦紅素」：鮭魚與蝦蟹或是橘紅顏色的蔬果皆是富含蝦紅素的食物。能預防氧化和受到UV傷害水晶體，而且可以強化眼睛血液循環。

△「Vitamin E」：海鮮和蛋類都是富含Vitamin E的食品。其他比如橄欖油、奇異果或堅果等植物類型的食物也非常適合。Vitamin E能夠有效果地強化細胞膜而且避免雙眼衰老和氧化。

倘若想曉得吃什麼能夠有效果地避免白內障，上列皆是合適的食品。

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