臻明眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖07-556-9898
- 地址 ‖高雄市左營區富民路299號1、2樓
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視神經為甚麼會退化？主要原因與保養方法一次告訴你
眼睛如同一台高級攝影機，不止構造十分細密，並且每一個小部位發生事故都會導致整台攝影機發生不正常的情形，因而無論是角膜、水晶體或視網膜皆是非常重要的。所說的視網膜就是一層附著在眼睛之中的薄透神經感纖維與細胞。視網膜的效能就像底片，使光源通過水晶體且集結在視網膜上，然後藉由視神經將影像遞送到大腦。理論上，假如出現視網膜剝離的狀況就有看不見的風險。同時，由於視網膜剝離跟近視具有相當大的關聯，因而患有近視的患者一定更注意。
視神經萎縮的因素
少數人由於家族遺傳而罹患視神經病變，與生俱來視神經就發育異常，因而屬於先天性視神經萎縮。而後天引發視神經萎縮的原因有下面幾項：視神經發炎、青光眼、視神經腫瘤、視神經毒物中毒等。不過某一些人或許只有一隻眼的視神經受到傷害，也可能雙眼視神經皆受到傷害。因此大部份的案例往往是得不到真正的主因。
視神經退化Q&A
問題：請問使得視神經退化基本上有是由於哪一些因素？
可以修復嗎？
回答：視神經退化通常產生在高度近視（近視度數＞600度）跟過度用眼
視神經退化是沒辦法癒合但能夠藉由補給葉黃素延遲退化
就算弱化為自然現象，但是高度近視（近視度數＞600度）的人會加速衰退
因而平常便要好好疼愛眼睛
想改進視力，可先培養下方方式：
充足的運動、飲食天然、飲用乾淨的水、情緒放鬆、不要在意臨時的模糊
通常1個月內，一般人視力會有明顯地好轉有近視者在這期間，度數也也許會降低
另外，過度改正度數會使視力一直弱化無形中對雙眼造成壓力
假如發現視神經受損該怎麼辦？
當肉眼受到外力衝擊，造成視神經血流灌注遭到危害抑或是神經腫脹而使視神經無法傳送影像資訊到大腦，也就是所謂的視神經斷裂。即使絕大部份的視神經一樣是完整的，只是功能有所損傷，卻還是難以搶救
而視神經受損約14天時，受損部位會開始退化，造成視神經纖維萎縮→消失→視網膜節細胞凋零死亡。也就是醫生所謂的的視神經「乾」掉了。因而，若能在視神經受到損害的兩週內盡早給予治療，藉此降低對視神經退化的傷害，原則上是能夠恰當的維護視神經的功用
最容易被忽視的頭號視力殺手「青光眼」
青光眼是使得常人永遠看不到的最首要因素！由於大多青光眼患者並無，明顯症狀，因此對青光眼較沒有警覺，以致於發覺眼睛度數減低的時候，視神經都已明顯受損、甚至於萎縮。應對青光眼該怎麼辦呢？怎麼樣可以了解視神經受損了？
引人矚目的是，現今世衛組織已經將青光眼參與2025年全球防盲計劃的主要對象之中，相信不久後就能夠擁有答案。
能夠知道的是，青光眼是由於眼壓大於視神經能承受的上限，抑或是供視神經養份的血液循環不良，讓視神經受損從而導致視力喪失的疾病。
養成日常護眼的習慣
普通人一向是做了眼睛相關檢查，發覺視神經受損之後，才在想日後該怎麼辦？建議大家日常能夠培養保養眼睛的習慣，除了降低使用3c產品習慣，也能透過補充營養素來保養眼睛，例如維生素Ｂ群可幫忙視神經細胞代謝，達到維護眼瞼、結膜跟角膜的功能，包含維生素B1和B2可以保護視神經以及角膜健康，維生素B6能夠分解蛋白質變換成能量，維生素B12能避免視神經危害。如果B群短缺，容易促成視神經發炎、充血等情形。平常可以經由牛奶、雞胸肉、韭菜、糙米、堅果等食物獲得維生素B群來保養眼睛。
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