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「上了年紀是不是就會患有老花眼？」幾種保養雙眼的方式讓你老了也不擔心！

常人只需步入中年，年紀超過強仕之年之後，便具備十分高的概率將會患有老花眼。專業的眼科醫師也為大家解說到，隨我們年紀逐漸的提升，肉眼之中的睫狀肌將會收縮疲累，讓水晶體逐漸變厚，不可以聚集在視網膜上，因而才無法清楚看見這些靠近自身的東西；老花眼與過敏相同，已可以稱台灣人的國民症狀了，依照以往的資訊指出，台灣超出強仕之年的人，有60percent皆是老花眼的病友，並且度數將會跟著年紀增加，一般40歲的時候，度數是100度上下，年紀每提升一歲，度數會變深10度！

原則上，在患上老花眼以前，病友都會出現所謂的類老花眼症狀，意義即為假設突然朝遠的地方看時，將感受到視角稍微的模糊，但是模糊的視角只為臨時的症狀，一下子就又復原成為本來的視角了。基於醫生的說明，這些症狀的原因為睫狀肌無法正常收縮與眼睛調節功能下降。因此倘若察覺自身產生比方移轉視線對焦處時看不清楚、光線昏暗時視角模糊抑或是看近的物品時無法清楚看見物品影像...症狀的時候，便絕對要留意啦～

遠視病友二十歲到三十歲的時候，經常由於傑出的視角感受到自負，等待到年齡提升而漸漸具備戴老花眼鏡的需要的時候，常常不行適應眼鏡促成的不方便，於是怠忽眼鏡的重要性且不想配戴眼鏡。醫生建議遠視型老花病友能夠嘗試先戴100度的老花眼鏡習慣一會兒，隨後再嘗試朝向遠的地方看。倘若還是感覺到視角模糊以及不舒適，推薦可以從心理的方向再一次調控心態，做足心理準備以後再配戴老花眼鏡感受視角遠近。那麼一來便可以比較快速的適應眼鏡。

依照醫師的建議

患上老花眼以後能夠透過下述的方法

正確保養雙眼

保養方法【一】

儘量減低近距離運用眼睛的時間

一般建議只要使用眼睛30分鐘

就一定要憩息10分鐘

保養方法【二】

出門時一定要注意雙眼的防曬

可配戴墨鏡

灰色或者是墨綠色的墨鏡具有最卓越的防曬作用

但棕色或者黃色其實也可以有效用地防曬

保養方法【三】

因糖尿病和高血壓將會加速雙眼變老弱化

於是必須維持適合的血壓跟血糖

保養方法【四】

配戴適合的老花眼鏡不光可以輔助眼睛看清楚東西

也可以以免睫狀肌過度收縮或者痙攣

造成偏頭痛的產生

基本上跟著年紀提升老花眼度數也將會漸漸加深。假使沒有患有近視、遠視或者散光的狀態，常人皆會在年紀三十歲到四十歲時罹患壹百度上下的老花眼，接下來度數將會隨著年紀漸漸加深。一般五十歲到六十歲約略是貳百度上下；六十歲到七十歲大概是叁百度左右。七十歲到八十歲以後度數便較為不會再次變更。因而建議罹患老花眼的病友一定要定期看醫生檢視眼鏡度數是否具備變深的需求。避免戴度數過於低的眼鏡令雙眼遭逢傷害。

老花眼是眼睛自然弱化的病狀之一，但是醫生提出隨著民眾多次地使用3C產品，導致老花眼的病友有年輕化的趨勢，如果還未超出40歲就產生跟老花眼雷同的症狀，則一定要前去眼科院所做檢查，免得病徵轉壞變成白內障抑或是青光眼。假如檢查出患上老花眼，一般的狀態下會推薦配戴老花眼鏡矯正視力，也可以配合中醫的療程協助延遲老花眼的病狀，讓眼睛的視力還原正常。

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