板橋諾貝爾眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖02-2963-3456
- 地址 ‖新北市板橋區中山路1段2之1號、2之2號、2號2樓之1
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不瞭解該怎麼預防白內障嗎？令專家告訴你吃什麼比較有效用！
罹患白內障時不清楚該怎麼辦？今日便來與各位解說吧～白內障又稱Cataract意思表示瀑布。從前的人運用瀑布來表示白內障是由於白內障患者看見的可視角好似被瀑布遮掩一模一樣地模糊。依據醫生的介紹，這些病徵是由於雙眼裡面的水晶體混濁引發的。以治療的層面而言，近日白內障手術已與從前不同了，並不是一定要等候病徵慘重才能執行手術。假設發現白內障一定要立刻詢問醫生，進行現今最先進的手術只需大概0.5至1小時即能癒合。但假設等長久以後才執行手術，雙眼裡面的水晶體可能將會爆開導致青光眼。那麼一來就成為非常難康復的疾病了。
什麼叫白內障
水晶體座落於眼球內瞳孔的後方，位於虹膜以及玻璃體之間。在一般的情況下的水晶體是發揮透明狀態。其主要功用是調控光線，當光線經過角膜以後，進入前房以及瞳孔必需經過水晶體的折射，才能夠將光線聚焦在視網膜上，形成清晰的圖像，如同照相機的鏡頭將光線集中於底片上一樣。
白內障是眼球裡面的水晶體出現混濁的狀態，當這個原先透明清澈的水晶體變為混濁甚至硬化時，光線沒辦法全數穿透而造成視覺模糊，這便被稱為【白內障】。
白內障或許發生於單眼又或是雙眼，兩眼的慘重水平未必類似。
白內障為眼科最常見的疾病之一，又因變成的方式而有分為藥物性白內障、併發性白內障、外傷性白內障、先天性白內障、新陳代謝性白內障、老年性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例至多，達到90％上述。
倘若發生白內障要怎麼辦？
根據現今的眼科醫療技術，沒有藥物【含眼藥水或者內服藥】可有效的預防白內障的產生，或治療及讓白內障的不要持續惡化。縱然市場上有一些白內障的藥水，不過也只能減緩出現速度，無法達到治療的效果。
當被診斷患有白內障的時候建議選用手術方法清除霧化的水晶體，且使用人工水晶體取代。
眼科顯微手術已經是非常成熟的治療手術，跟著醫生技巧的不停精進，以及治療機器的開發進步，白內障手術已經是一項安全性並且成功率高的治療手術。並且白內障也容易引發眼睛其它部位的併發症，因此要盡早治療千萬不能小看他。
白內障手術是如何實施的呢？
通常有分成傳統手術法(囊外摘除術)及超音波乳化術兩種。
現今趨勢手術方法是超音波乳化術。此方式創傷較小，從小傷口伸入超音波探頭讓超音波將白內障震碎成乳糜狀，再將已震碎之白內障乳化汁吸出，隨後安裝軟式人工水晶體。正由於傷口較小再加上傷口構造具有特殊設計製作，所以大多不需縫線就能癒合。
而傳統手術法已經有數十年歷史。首要做法是在角膜以及鞏膜接縫處切開約120度－150度、且大概12－15 mm長的傷口，接著將白內障擠出來，再設置直徑大概6mm的人工水晶體，接著將傷口運用縫線縫合，一般約需5－9針縫線。
現在傳統手術已較少使用，一般用在少數特殊狀態的白內障。
吃什麼可預防白內障
◇【維生素A】：許多富含維生素A的食品比如豬肝、紅蘿蔔或者是鰻魚等等皆是很合適預防白內障的食品。建議搭配養生油一同攝取會有更為傑出的功效。
◇【維生素C】：綠花椰抑或是苦瓜都是富含維生素C的食物。能夠防止人體養化和保養水晶體與增加黑色素。對擔憂不瞭解吃什麼好的大家會是第一選擇。
◇【蝦紅素】：鮭魚與蝦蟹或者是橘紅色澤的蔬果都是富含蝦紅素的食物。可以防止氧化與受到UV損傷水晶體，且能強化雙眼血液循環。
◇【維生素E】：海鮮以及蛋類都是富含維生素E的食品。其他例如橄欖油、奇異果或堅果等等植物類型的食品也十分適合。維生素E可有效果地強化細胞膜且防止眼睛衰老和氧化。
假如想瞭解吃什麼能夠有效用地預防白內障，以上都是適合的食物。
每一次寒假或者暑假等連假以後，由於近視度數增加而就醫的病人都會增長，其中最重要原因是用眼時間太久，建議家長在連假期間應多注意小孩子運用手機及電腦等3C產品的時間，不要放縱小孩隨意使用，以降低視力受損以及白內障的風險。
為延緩發生白內障的速度，應以防長時間使用手機與電腦，每一次使用30分鐘應至少休憩3分鐘，憩息時宜觀賞6公尺遠的美景，抑或是目視綠色植物以及盆栽起碼30秒；看手機及電腦時環境光線要充足，以避免眼睛瞳孔放大導致的藍光損傷；具有糖病尿病史者則必要按時服藥操縱病情。
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