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患有老花眼以後還能逆轉嗎？趕快來看看改善老花眼的方式

跟著年紀逐漸增長，雙眼的調整功能會逐漸降低，假設雙眼沒辦法清楚看見周圍的東西時，便是患上老花眼了。老花眼為年紀增長的老化退化狀態，並且不論近視或是遠視病人都會患有老花眼。縱然出現老花眼的年紀與老花眼的嚴重程度每一個人皆會不同，可是照常理而言40歲以後年紀越大老花眼的病徵將更慘重。因而如果大家覺得自身眼睛向遠方看時都能夠清楚地看到東西，不過附近的物件反而沒辦法清楚地看見，便要注意自己是否患上老花眼了。

理論上醫生將老花眼含義解說為『看四旁物體的持久功用』。以前，長久近距離運用眼睛的情形較為少，縱然想要看到四周的物品，也較不需長久盯著看，於是往年的人縱然患有老花眼，病狀也較不慘重。可是最近的年輕人每一日都會長時間盯著手機、電腦抑或是書本等的物品看，使得常常出現眼睛容易疲勞或閱讀困難等老花眼的病徵。這些患有老花眼的青年又稱為年輕過於疲憊型老花族。如果不留意便成為年輕過於疲憊型老花族時怎麼辦？沒近視的年輕人能戴125度上下的老花眼鏡，近視病人能夠配戴近視度數減低50度左右的老花眼鏡。這麼一來老花病徵便能夠改進。

遠視病人二十歲至三十歲時，經常由於優秀的視角感覺到自負，等到年齡增添而慢慢具有戴老花眼鏡的需要的時候，常常沒辦法適應眼鏡促成的不方便，因此輕忽眼鏡的重要性並且不想要戴眼鏡。醫師建議遠視型老花病人能試試先配戴100度的老花眼鏡適應一會，隨後再嘗試朝向遠的地方看。假如仍然感受到視角模糊和不舒適，建議可以從心理的面向再一次調整心態，做足心理準備之後再戴老花眼鏡感受視角遠近。如此一來就可較為快速的適應眼鏡。

基本上，配戴眼鏡一樣為改善老花眼最常看到的方式，同時最近藉由單視眼雷射或是將水晶體汰換成為多焦點人造水晶體的治療方法也皆是很常見到的改善方式。隨治療方法推陳出新，近期不管是近視型老花或是遠視型老花都能藉由單視眼雷射執行非球面角膜Q值調整，運用將景深增長的方法來改善老花眼。但是絕對要注意，單視眼雷射並非每個人都合適。由於雷射造成的視差與立體感減低常常令病人十分困擾，一定要長時間以後才可逐漸適應。

老花眼檢查完的當天能夠進行手術嗎？

第一次檢查的時候會使用散瞳劑令眼珠擴展，於是難以在當天執行手術，最快能在檢查完的隔一天執行Supracor－老花眼雷射手術。

安排老花眼檢查之前一定要注意什麼？

●檢查前1~3天，應停止配戴軟式隱形眼鏡。

●檢查的當天可以上妝，但是應邀免上過濃的眼妝。

●沒有特別限制不能吃什麼，保持日常的狀態即可。

●檢查的前一晚，必需保持睡眠充足。

●檢查前3個月，應停止配戴角膜矯正片。

●檢查前1個禮拜，應停止配戴硬式隱形眼鏡、散光片或遠近兩用鏡片。

使用3C產品的時候周遭的光線要比3C產品的螢幕還要亮

適時熱敷保養眼睛以舒緩眼睛的疲憊感

每次用眼超過30分鐘就要休息10分鐘保養眼睛以避免老花眼

適時做一些保養眼睛避免老花眼的眼球保養運動

補充富含DHA、Omega-3的飲食或保健食品（例如魚油）來保養眼睛

看電視的時候應保持離電視螢幕3公尺以上或電視螢幕尺寸2至3倍左右的距離

使用電腦的時候應保持離電腦螢幕70公分以上的距離

閱讀的時候應保持離書物40公分以上的距離

參考資料

老眼昏花年逾4旬拉警報| 醫療新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

眼睛相關疾病 - nsysubiology的部落格- 痞客邦

DIY保養老花眼