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患上白內障的首要原因及相關治療事項都在這，保護眼睛就從現在開始！

在眼球裡面瞳孔之後方具有一透明組織稱做『水晶體』。當本來透明的水晶體變成混濁時，就會阻礙光線通過而造成影像之模糊，便叫做『白內障』。當白內障嚴重時會使得視力減退、對明暗顏色以及深淺的辨別能力減低，甚至於影響日常生活。白內障依照原因可以分為滿多種：外傷性白內障、先天性白內障、新陳代謝性白內障、老年性白內障、藥物性白內障、併發性白內障等等。

老人家經常因為自己近視，不注意因為衰老促成的視力退化，覺得視力退化是度數提高導致的。但這時候必須先諮詢醫生，由於具有相當高的機率為患有了白內障，並不是只有近視度數提高。基於專業醫師的介紹，儘管每個病患度數不一樣，但是大多大於50歲的老人家皆會患有白內障。一個很簡易區別近視與白內障的方法，便是白內障不光會使得視力模糊，甚至於將會促成重影，代表僅有一個物品的時候病人將看見兩個。重影甚至會使得近視度數提高，度數提高幾百度－幾千度都是非常常見到的病徵。

（壹）：手術中不要隨意咳嗽（如有必要須通知手術醫師），以免危險。

（貳）：於手術檯上護士會幫患者擺定位置正常之後就可由醫師消毒眼部（此時會感到短暫刺痛）再進行手術。

（參）：手術中請勿移動頭部，非必要不要說話。

（肆）：整個手術分六個步驟，大約耗時5~15分鐘。

（伍）：手術後覆蓋眼罩，稍事休息後患者可以返家休息。

（陸）：手術中，患者會有一些酸漲感覺。

（柒）：手術前，門診護士幫患者量血壓，點藥將瞳孔散大（手術眼）、點眼式麻藥點入眼部（雙眼），更衣及簽妥同意書後進入手術室。

（壹）：1週內，患者睡覺時必須戴眼罩

（貳）：飲食盡量不吃辛辣，不抽菸，不喝酒

（參）：一個月內禁止游泳

（肆）：護眼清潔片一天一片，撕開後雙眼閉上，輕輕擦拭眼睛週圍，再使用毛巾輕拭過即可(建議使用2週)

（伍）：每晚以酒精棉片將眼罩全面消毒一次，待乾後，再蓋上眼睛，以不壓迫眼睛為主，再撕兩條膠帶固定眼罩即可，一週後詢問醫師是否繼續使用眼罩

◎『維他命A』：滿多富含維他命A的食品譬如豬肝、紅蘿蔔或者是鰻魚等等皆是相當合適避免白內障的食品。建議配合保健油一起攝取會有更加優秀的效果。

◎『維他命C』：綠花椰抑或是苦瓜都是富含維他命C的食品。可預防人體養化與照顧水晶體與增加黑色素。對煩惱不瞭解吃什麼好的大家會是最佳選擇。

◎『蝦紅素』：鮭魚與蝦蟹又或是橘紅顏色的蔬果皆是富含蝦紅素的食物。能預防氧化跟遭受紫外線傷害水晶體，並且能夠強化雙眼血液循環。

◎『維他命E』：海鮮和蛋類皆是富含維他命E的食品。其他比方橄欖油、奇異果抑或是堅果等等植物類別的食物也十分合適。維他命E能夠有效地強化細胞膜並且避免眼睛衰老跟氧化。

如果想要瞭解吃什麼可有效果地避免白內障，以上都是合適的食物。

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