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不要再將散光作為近視了，趕緊來瞭解一下它們有何不一樣吧！

假如兒童近視的時候該怎麼辦呢？依照教授的研究，趨近45%的兒童具有近視的病狀，且近視兒童數量一直在增添中。滿多眼科醫師表示，使得兒童近視數量增長的緣故，包括爸媽的遺傳基因與兒童長久眼睛勞累。長期運用家電3C看電視、唱卡拉OK或者是視訊聊天等等，或者是因為著重學習導致兒童長期使用眼睛念書，這幾個因素都會引發兒童年齡還小近視度數就不斷增添的情況。爸媽務必要非常注意兒童日常雙眼的勞累狀況，避免度數過高沒辦法復原。

正常來說，一般人的眼睛可以令遠處的光源通過眼球之後恰巧地集合在視網膜上，這麼一來大家就能看到物品正確的影像。正常的眼睛就是所說的【正視眼，Emmetropia】。不過假設光源難以剛好地集中在視網膜上，便會造成大家看見模糊的影像。光源集結在視網膜前就是【近視，Short-sightedness】，光源如果集中在視網膜後就是【遠視（hyperopia）】。絕大部分近視的緣故為視網膜睛無法聚焦和角膜弧度太彎。這幾個近視症狀假使一直出現，將引發併發症發生，含視網膜退化、視網膜變性、白內障、發生閃光及黃斑部病變等。

遠視（hyperopia）便是眼軸太過短造成光源經過角膜與晶體時集中在視網膜後。可是也有患者患上遠視的原因為角膜過於扁及晶體太過於薄。

普通的兒童都會有一點點遠視的病狀。若兒童常常不想要念書又或是頭痛時，就必須注意是否罹患了遠視或者近視。可是別憂心，兒童只須超過10歲以後度數便會降低，並且可以藉由晶體具有的自動調整功效恢復視野的清晰。但是假設兒童太過於使用雙眼的自動調控功能，長期下來會導致內斜視。

另外，縱然遠視的原因為遺傳，不過和近視一致，遠視也能藉由眼鏡治療，因而假如度數過度高的時候，推薦依照醫生的想法配戴眼鏡。

因為散光和近視的病狀都是視野糊糊的，大部分的人皆會認為散光跟近視是相同的病症。不過實際上散光和近視非常不一樣。近視將使視角整片模糊，可是散光病人看到的物體則是疊影。這是由於一般無散光的眼球是圓形，唯有一個集合的光線，影像可恰好地重疊。但散光病人的眼球會成為橢圓形的，光源會集合在兩個不一樣的點上，使得影像無法剛好地重疊，如此一來，散光病人看見的東西便會成為疊影。

■近視預防方法：避免太早教幼兒識字。

■近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

■近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。

■近視預防方法：定期接受視力檢查。

■近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。

■近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

■近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。

■近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。

■近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。

■近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。

有些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上可能就沒辦法拿下來又或是眼睛會靠眼鏡看東西之後度數會增長，於是要求醫師開立眼藥水癒合。但是眼睛每況愈下且度數愈深的緣故，多是由於老化又或是疾病的影響，不是依賴眼睛視物。比方某一些父母不讓小朋友配戴眼鏡，甚至於要他們上課抑或是走路不戴，寫作業及看書的時候才看，這樣只會導致相反的效果。可能導致小孩學習障礙，更因為看不了解而養成瞇眼的壞習慣，反而使近視度數漸漸增添。一般來說經過眼科醫師驗光且配戴度數適合的鏡片抑或是隱形眼鏡，能預防近視度數不斷增添。

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