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不想患有青光眼又或是白內障嗎？那這類型的眼藥水你千萬別亂使用！

水晶體在眼球中瞳孔的後方，位於虹膜以及玻璃體之間。在普通的狀況下的水晶體是呈現透明狀態。其主要功用是調整光線，當光線通過角膜之後，進入前房及瞳孔必需經過水晶體的折射，才能夠將光線聚焦在視網膜上，形成清晰的圖像，好似照相機的鏡頭將光線集合在底片上一樣。

白內障是眼球內的水晶體出現混濁的情況，當這個本來透明清澈的水晶體變為混濁甚至於硬化的時候，光線沒辦法完全穿透而造成視覺模糊，這便被稱做【白內障】。

白內障或許產生於單眼或雙眼，兩眼的嚴重程度未必類似。

白內障為眼科最常見到的疾病之一，又因構成的方法而有分為老年性白內障、藥物性白內障、併發性白內障、先天性白內障、新陳代謝性白內障、外傷性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例最高，達到90％上列。

老花與白內障的差別在於看物體的時候模糊的距離不相同，老花病友無法看清楚近的物體，而白內障病友不論遠、近的物體都無法看清楚。老花病友只可以看清遠的物體，因此眼睛在【距離物體33cm】處的調節作用是老花度數的計算標準；白內障病友是由於眼睛的水晶體渾濁，導致不管遠近、早晨晚上都看不清楚，如果不及早執行治療，白內障病狀嚴重的話可能會使得失明。

✽外出時配戴抗紫外線的太陽眼鏡或鏡片，避免過度曝曬，以延緩晶體老化。

✽每半年或每年定期視力檢查。

✽日常飲食可多吃含抗氧化成分之深綠色、深黃色蔬菜水果，像是綠花椰菜、 蘆筍、甜椒（黃、紅、綠、橘），以及五穀、全麥、糙米、堅果，並補充維他命A、C、E來幫助預防白內障。

✽盡量減少3C產品的使用以及長時間看電視，避免光線的傷害。

✽使用的眼藥水盡可能由醫師開立，避免使用含類固醇的眼藥水。

很多上班族因為長久看電腦促成眼睛乾澀不舒適，因此會點眼藥水來舒解病狀，可是醫師指出眼藥水不能夠隨便亂點，尤其是富含類固醇的眼藥水，運用不當可能會導致青光眼和白內障，而市面上聲稱不含類固醇、可以舒緩眼睛乾澀的眼藥水，其首要成分富含血管收縮劑和維他命B12，即使促成青光眼與白內障的危險較低、也有臨時紓解眼睛乾澀的功效，不過依舊不建議民眾太過於依賴眼藥水，否則眼睛難以自然分泌淚水，最後或許會形成乾眼症。

一名年紀48歲的男性工程師病友，大約2、3年前量測視力是900度，某天忽然感覺到頭暈、右眼視力模糊，計量發覺度數增添到1200度、視力量表0.5以下，檢查察覺右眼水晶體的出現核性白內障，一定要盡早執行白內障手術。該名病友的主治眼科醫師表示，過往大於5、60歲的民眾最常發生退化性白內障，不過隨著運用電腦的時間太久，職場當中4、50歲的中流砥柱患上高度近視造成核性白內障的個案也許多，必須經由白內障手術才可以再次回復清晰的視力。

最近白內障的病友有年輕化的趨勢，曾有位年齡48歲的病友，從來無想過會那麼快便患有白內障。起初時病友發覺自己有老花的病狀，但是過了一段時間老花不見了，這種類的老花病徵其實正是白內障的先兆，幾個月以後病友的視力慢慢變得不好、看東西愈來愈模糊，最後確認罹患上白內障。所幸因為病友比較年輕，手術十分順利且術後也迅速地康復。

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