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老花眼要怎樣治療？三種方法一次告訴你～

當我們眼珠當中的水晶體的彈性異常、睫狀肌無法正常收縮、眼睛喪失自我調節能力，會使我們肉眼沒辦法匯聚在自己周邊的物件上，也便是醫生口中所謂的Presbyopia，老花，不少人從40歲開始，就將產生這些病狀，老花眼的首要病狀包括看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感、眉心易痠痛及脹痛與眼睛容易覺得乾澀、酸澀，事實上在平時生活之中，大家就能慢慢感覺到，譬如你運用手機的時候，難以看清楚某一些相比微小的文字、掃貨的時候，無法看清楚產品價格，此時就瞭解自己可能已有老花眼了！

■治療以及矯正方法（壹）：老花鏡簡單解說

只有念書或者想要清楚看見近物時，才一定要戴。

■治療以及矯正方法（貳）：老花隱形眼鏡簡單解說

這些多焦點種類的隱形眼鏡能令大家看清楚無論在遠處又或是近處的事物，並且現今科技先進，市面上銷售的老花隱形眼鏡戴起來都是相當舒服，與老花鏡相比也更為便利。

■治療以及矯正方法（參）：老花手術簡單解說

倘若想運用手術來治療與矯正老花眼，那麼可以運用ck（傳導性角膜成形術），這種手術可以讓老花眼病人一隻眼匯聚在遠的地方，並且另一隻匯聚在接近自己的事物。

倘若自身沒有患有近視、遠視又或是散光時，只需配戴一副老花眼鏡接著在想要清楚看到四旁的物件時配戴便能夠了！但假設患上近視或是遠視時，就具有配戴兩個眼鏡的需要了。涵義就是準備一個眼鏡看遠處時專屬，一個眼鏡看四旁東西時專用。那如果覺得戴兩副眼鏡過度不方便了，也可戴一副雙焦點或者是多焦點的眼鏡。關於多焦點眼鏡將會在下述說明：

雙焦點眼鏡由於有上與下兩個焦點，因此看遠處或者是看周遭都能夠清楚看到東西。可是雙焦點眼鏡沒中距離的調整能力，因而在視角轉換的時候影像有模糊的危險。

多焦點眼鏡是具有上和中與下三個不一樣焦點的眼鏡，因此它能夠令大家清楚看到任一個距離的物品。且它是運用漸進的方法設計製作的，因而可視角轉換也不需要煩惱影像是否會模糊。出去的時候帶著多焦點眼鏡相當便捷。

多焦點隱形眼鏡便是有上與中和下三焦點的隱形眼鏡。假如不想要令其它人發覺自己患上老花眼，配戴多焦點隱形眼鏡便是各位的最佳選擇。

基本上跟著年紀增添老花眼度數也將會慢慢加深。假使沒患有近視、遠視或是散光的狀況，一般人都會在年紀三十到四十歲時罹患1百度左右的老花眼，接著度數將隨著年紀逐漸添增。一般五十到六十歲大概為2百度上下；六十到七十歲約為3百度左右。七十到八十歲以後度數便較為不會再次改變。因此推薦罹患老花眼的病人必須定期就醫檢查眼鏡度數是不是有變深的需要。避免戴度數過分低的眼鏡讓雙眼遭受損害。

患上老花眼的原因能區別為兩種，第一種原因是病人的睫狀肌衰退，無法調整水晶體的焦距而引發老花眼；第二種原因則是病人的水晶體逐漸變硬，睫狀肌沒辦法操縱而促成老花眼。假如是因為水晶體變硬所使得的老花眼，病徵不斷變差的話水晶體或許會變混濁而變成白內障，甚至於可能會引發失明。那該如何預防患上老花眼呢？事實上可經由攝取【葉黃素】來避免老花眼和白內障，葉黃素常見於甘藍、豌豆、柳橙等等富含葉黃素的蔬果之中，葉黃素有非常強力的抗氧化作用，每一日只須約6mg的葉黃素便可有效預防水晶體變硬或是變混濁。

每次用眼超過30分鐘就要休息10分鐘保養眼睛以避免老花眼

閱讀的時候應保持離書物40公分以上的距離

使用3C產品的時候周遭的光線要比3C產品的螢幕還要亮

適時做一些保養眼睛避免老花眼的眼球保養運動

補充富含DHA、Omega-3的飲食或保健食品（例如魚油）來保養眼睛

適時熱敷保養眼睛以舒緩眼睛的疲憊感

看電視的時候應保持離電視螢幕3公尺以上或電視螢幕尺寸2至3倍左右的距離

使用電腦的時候應保持離電腦螢幕70公分以上的距離

參考資料

【新竹雷射近視手術】Smile全飛秒（術後1個月心得篇）

屈光不正 - 高雄榮民總醫院-單位網

【日常】近視雷射手術@ 25歲我在日本:: 痞客邦::