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說明三種治療老花眼的方式－老花眼鏡、隱形眼鏡、手術

當大家眼珠中的水晶體漸漸沒有彈性、睫狀肌收縮能力退化、眼睛調節能力異常，將會令大家肉眼無法聚集在自身四旁的物件上，也就是醫生口中所謂的老花－Presbyopia，大多數的人從四十歲開始，就將會產生這一些症狀，老花眼的首要症狀包含產品說明書或使用標示看不清楚、眉心易痠痛及脹痛以及眼睛容易覺得乾澀、酸澀，其實在日常生活當中，我們便可逐漸感覺到，如你使用手機的時候，沒辦法清楚看見有一些相比微小的文字、掃貨時，沒辦法清楚看到商品價格，這個時候便曉得自身可能已具有老花眼了～

▲治療與矯正方法(1)：老花鏡簡單說明

唯有讀書或者想清楚看見近物的時候，才務必要戴。

▲治療與矯正方法(2)：老花隱形眼鏡簡單說明

這些多焦點類型的隱形眼鏡能令大家看清楚不管在遠的地方又或是近處的事物，且現今科技進步，市場上販賣的老花隱形眼鏡戴起來皆是十分舒服，跟老花鏡相比也更便捷。

▲治療與矯正方法(3)：老花手術簡單說明

倘若想運用手術來治療以及矯正老花眼，那麼能運用傳導性角膜成形術（ck），這種手術能夠讓老花眼病友一隻眼集結在遠的地方，且另一隻聚集在接近自身的事物。

倘若自身無患上近視、遠視又或是散光時，只需戴一副老花眼鏡隨後在想清楚看見四周的物品時配戴就能夠了！但是假設患有近視或者遠視的時候，便具有戴兩個眼鏡的需求了。定義便是準備一個眼鏡看遠處時專屬，一個眼鏡看周圍物體時專屬。那假使認為戴兩副眼鏡太過不便捷了，也能戴一副雙焦點或者是多焦點的眼鏡。關於多焦點眼鏡將會在下列說明：

雙焦點眼鏡由於有上和下兩個焦點，於是看遠的地方或者看附近都可以清楚看到物件。但是雙焦點眼鏡沒有中距離的調控能力，因而在視野調換時影像具有模糊的風險。

多焦點眼鏡為具有上和中與下三個不一樣焦點的眼鏡，於是它可以令我們清楚看到任何距離的物件。並且它為運用漸進的方法製作的，因此可視角改變也不須煩惱影像是否會模糊。出去的時候攜帶多焦點眼鏡十分便捷。

多焦點隱形眼鏡就是具有上與中與下三焦點的隱形眼鏡。若不想要讓其他人發現自身患有老花眼，戴多焦點隱形眼鏡便是大家的第一選擇。

原則上隨著年紀增加老花眼度數也會慢慢變深。若無罹患近視、遠視又或是散光的情形，一般人都會在年紀30－40歲的時候罹患1百度左右的老花眼，然後度數將會隨年紀慢慢加深。通常50－60歲約為2百度上下；60－70歲約是3百度上下。70－80歲之後度數就較不會再一次變化。因而推薦患上老花眼的病友必須定期就醫檢查眼鏡度數是不是有變深的需要。避免配戴度數過分低的眼鏡讓雙眼受到損害。

罹患老花眼的原因能區別為兩種，第一種原因是病友的睫狀肌弱化，無法調控水晶體的焦距而引發老花眼；第二種原因則是病友的水晶體慢慢變硬，睫狀肌沒辦法操控而促成老花眼。若是由於水晶體變硬所使得的老花眼，症狀不斷惡化的話水晶體也許會變混濁而形成白內障，甚至於或許會導致失明。那該怎麼樣預防患有老花眼呢？事實上能夠藉由攝取【葉黃素】來避免老花眼和白內障，葉黃素常看到於綠花椰菜、葡萄、柳橙等等富含葉黃素的蔬果中，葉黃素有很強力的抗氧化作用，每一日只須約6毫克的葉黃素便可以有效防止水晶體變硬或是變混濁。

每次用眼超過30分鐘就要休息10分鐘保養眼睛以避免老花眼

適時熱敷保養眼睛以舒緩眼睛的疲憊感

閱讀的時候應保持離書物40公分以上的距離

使用3C產品的時候周遭的光線要比3C產品的螢幕還要亮

使用電腦的時候應保持離電腦螢幕70公分以上的距離

補充富含DHA、Omega-3的飲食或保健食品（例如魚油）來保養眼睛

適時做一些保養眼睛避免老花眼的眼球保養運動

看電視的時候應保持離電視螢幕3公尺以上或電視螢幕尺寸2至3倍左右的距離

參考資料

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