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打破誤解！解開老花眼跟年紀的關係

往年僅有在年齡高於40歲以後才會發生老花眼症狀，可是由於最近大家使用眼睛的習慣更加不好，睫狀肌長時間感受勞累，引發雙眼經常提早老化及衰退。近來，患有老花眼的青年慢慢增長，最常見到的老花眼病患年齡已降低至30歲上下了。同時，醫師發現，不少人每日運用3C高於8小時（HR），這一些人當中甚至有20%的人，每日運用超過12小時（HR）的3C，並且高於70%的人在兩個月內曾經覺得自己雙眼不舒適，雙眼不舒適的狀況以勞累最多。

隨年紀漸漸增長，眼睛的調控功用會漸漸降低，若眼睛沒辦法清楚看見四周的物體的時候，便是患有老花眼了。老花眼是年紀增長的衰老衰退狀態，並且不管近視或者是遠視病患皆會罹患老花眼。即便發生老花眼的年紀與老花眼的嚴重程度每個人都會不同，但是一般而言40歲以後年紀越大老花眼的症狀將更加慘重。因而假設大家覺得自己雙眼朝遠處看的時候都可清楚地看見物體，可是四周的物件反倒是難以清楚地看見，便要留意自己是不是患上老花眼了。

很多人覺得近視便不會罹患老花，不過醫師介紹這其實為一個常見到的錯誤觀念。原則上老花眼為隨著年齡增加的衰老狀況，並不是只須近視就能夠避免老花眼的產生。但近視及老花的確能互相抵消。假如貳百度近視的病患患上了叁百度的老花眼時，在看附近物品時就唯有剩下壹百度的老花，可是看遠處的時候依舊會有貳百度的近視。因此倘若患上這兩種眼睛病症的病患在配戴眼鏡時一定要非常留意，避免不對的眼鏡導致雙眼遭到損害。

✽治療及矯正方式【一】：老花鏡簡易介紹

只有讀書又或是想清楚看見近物時，才必須戴。

✽治療及矯正方式【二】：老花隱形眼鏡簡易介紹

這幾個多焦點類型的隱形眼鏡能夠使大家清楚看見不論在遠的地方或者近處的事物，且現今科技先進，市場上販賣的老花隱形眼鏡戴起來都是相當舒適，與老花鏡相比也更便利。

✽治療及矯正方式【三】：老花手術簡易介紹

倘若想要使用手術來治療和矯正老花眼，那麼可以使用傳導性角膜成形術（ck），這種手術可令老花眼病患一隻眼匯聚在遠的地方，並且另一隻聚集在接近自己的事物。

醫師推薦超出40歲的民眾，倘若有眼睛有壓力的感覺、眼睛容易覺得乾澀、酸澀、看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感等情況，就要留意是不是已患有老花眼，務必要早點就醫矯正，通常年紀越輕、大腦視神經效能以及眼睛保養功效也越好，可以減低老花眼矯正以後的適應期，並且取得更為優秀的矯正效果。此外，也能參閱以下三種保養眼睛的方式：

✽保養方式1：留意環境光線

光線太過於暗或者亮皆會導致眼睛疲勞和不適，也會影響工作精神跟情緒。

✽保養方式2：適時充分休憩

每一次工作30分鐘便應朝遠方看3分鐘，令眼睛調控焦距、獲得適宜的喘息。

✽保養方式3：維持適宜距離

不要長時間近距離使用視力，看書、使用手機或平板最恰當的距離為30到40公分上下，使用電腦則推薦和螢幕保持60到70公分的距離。

老花眼是眼睛自然弱化的病徵之一，但是醫師指出隨著民眾頻常地使用3C產品，促成老花眼的病患有年輕化的趨勢，假如還未超出40歲就出現跟老花眼相近的病徵，則必須前去眼科院所做檢查，避免病狀轉壞演化成白內障抑或是青光眼。假設檢查出患上老花眼，普通的狀態下會建議戴老花眼鏡矯正視力，也可搭配中醫的療程輔助延遲老花眼的症狀，使眼睛的視力還原正常。

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