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『雙眼照護』想要預防視網膜剝離，你需要隨時注意視角是不是發生飛蚊抑或是閃光！

視網膜是緊靠在眼球後壁裡面的感光組織， 下方有負責供視網膜氧氣和營養的脈絡膜，假設視網膜與脈絡膜因故而分散，這個情形就是所說的視網膜剝離。視網膜剝離是很慘重的眼科疾病，假如沒有馬上執行手術治療再一次復位，可能會因為拖延治療時間而造成永遠失明，還好在視網膜剝離之前一般會發生有一些警訊，盡快發現徵兆盡早診斷治療，一般能留下原本的視力。

視網膜剝離是最為慘重並且手術無法處理的眼科疾病之一，普通人患有視網膜剝離的機率僅有0.1%，但是近視大於陸百度者患上可能性達到 1%，尤其近期台灣近視人口增多，相對提高視網膜剝離的患上可能性。視網膜是眼球後方、由光感細胞所構成的組織，功能就好似相機當中的底片一樣，在正常狀況下視網膜會跟它自己的色素上皮層緊貼，不過假如視網膜內層發生病變而和色素上皮層分散的時候，便會使得所說的視網膜剝離。視網膜剝離之後視力將迅速減低，同時因為視網膜無法獲得脈絡膜所供應的血液營養，在幾個月之內也許會因而壞死而導致失明。

◎別執行刺激的戶外活動抑或是忽然甩頭

度數高於600度的近視病患

生活作息當中盡量不要突然甩頭 

也盡量不要執行劇烈的室外運動

這一些活動皆會有導致視網膜剝離的風險

◎隨時留意自身雙眼的狀況

假如察覺自己雙眼的可視角模糊或是有飛蚊或者閃光的情形

就肯定要即早就醫檢查

◎每一年定期看醫生執行眼底檢查

定期就醫執行眼底檢查

可以預防各式各樣的視網膜病症

◎充足的眼睛憩息

使用眼睛30至40分鐘就休息10分鐘

歇憩時將可視角向遠的地方看

能預防睫狀肌過度緊繃引發弱化

年紀大於三十到四十歲的老人有比較高的風險罹患視網膜剝離。尤其是隨著年紀增長導致身體的組織效能退化，若又患有超過600度的近視，將會讓視網膜薄化並且使視網膜剝離的危險提高。基本上假如一隻眼曾經產生過視網膜剝離，殘留的眼睛也具有很大的可能性將患有視網膜剝離。雙眼曾遭受危害或是進行過白內障和青光眼手術的長者也屬高危險病友。其它使得視網膜剝離的原因含患有遺傳性疾病及糖尿性和早產嬰兒性視網膜病症，跟有視網膜剝離疾病家族史的年長者皆是高危險的病友。

糖尿病視網膜病變關鍵分非增殖性跟增殖性。非增殖性通常比較不會影響視力，但是假使發覺黃斑部水腫，視力就會衰退，這時候需要進行黃斑部雷射手術治療或是進行眼內藥物注射治療，使視力衰退的機率降低。

增殖性糖尿病視網膜病變則是因為廣泛性視網膜缺氧，發覺視網膜新生血管增生，導致玻璃體出血，視力遭到嚴重影響。若立刻接受PRP（全網膜雷射）治療，便能夠減低視力喪失的可能性。

並且，增殖性病變會齊發牽引性視網膜剝離跟持續性玻璃體出血，這個時候需進行鞏膜扣壓術抑或是視網膜雷射手術，避免眼睛失明。

假如看物件時常有突發性的閃光一直出現，抑或是視野缺損都要格外留意，萬萬不能粗心大意。除此之外有些視網膜剝離病患的會感到，當下視線好像被一塊黑布給蓋住了，或者感覺海浪漸漸淹沒眼前視線，甚至有一些病患會明顯感受到眼前飛蚊黑點大量增加或是眼睛的視力模糊，且視野周邊逐漸減少及缺損。以上都是視網膜剝離的前兆，應馬上看醫生檢查。

參考資料

[心得] 黃斑部裂孔併發視網膜剝離- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊

視網膜剝離症狀有哪些？試試「睜一隻眼閉一隻眼」自我檢測法

[問題]有視網膜剝離病史的朋友仍從事潛水嗎? - 看板DivingSport