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不想要罹患青光眼或是白內障嗎？那這類別的眼藥水你千萬不要亂使用！

水晶體位於眼球之中瞳孔的後方，位於虹膜與玻璃體之間。在一般的狀況下的水晶體是展現透明狀態。其關鍵功能是調控光線，當光線經過角膜以後，進入前房與瞳孔必要經過水晶體的折射，才可以將光線聚焦在視網膜上，形成清晰的圖像，宛如照相機的鏡頭將光線聚集於底片上一樣。

白內障是眼球之中的水晶體出現混濁的情形，當這個原本透明清澈的水晶體變為混濁甚至是硬化的時候，光線難以完全穿透而引發視覺模糊，這便被叫『白內障』。

白內障也許產生於單眼或是雙眼，兩眼的嚴重程度不見得類似。

白內障為眼科最常見到的病症之一，又因變成的方法而有分先天性白內障、併發性白內障、老年性白內障、新陳代謝性白內障、藥物性白內障、外傷性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例最高，達到90％上述。

老花和白內障的差異在於看物體的時候模糊的距離不一樣，老花患者難以看清楚近的物體，而白內障患者無論遠、近的物體都難以看清楚。老花患者只能夠看清遠的物體，因而眼睛在『距離物體33公分』處的調節效能是老花度數的丈量標準；白內障患者是由於眼睛的水晶體渾濁，引發不管遠近、早上晚上都看不清楚，如果不即早執行治療，白內障病徵嚴重的話或許會造成失明。

○外出時配戴抗紫外線的太陽眼鏡或鏡片，避免過度曝曬，以延緩晶體老化。

○日常飲食可多吃含抗氧化成分之深綠色、深黃色蔬菜水果，像是綠花椰菜、 蘆筍、甜椒（黃、紅、綠、橘），以及五穀、全麥、糙米、堅果，並補充維他命A、C、E來幫助預防白內障。

○使用的眼藥水盡可能由醫師開立，避免使用含類固醇的眼藥水。

○每半年或每年定期視力檢查。

○盡量減少3C產品的使用以及長時間看電視，避免光線的傷害。

很多上班族因為長時間看電腦促成眼睛乾澀不舒服，所以會點眼藥水來紓解病狀，不過醫師提出眼藥水不能夠隨便亂點，尤其是富含類固醇的眼藥水，使用不當或許會造成青光眼跟白內障，而市面上號稱不含類固醇、可以舒緩眼睛乾澀的眼藥水，其關鍵成分富含血管收縮劑與維他命B12，儘管引發青光眼和白內障的危險較低、也有暫時舒緩眼睛乾澀的功效，但一樣不推薦民眾過度依賴眼藥水，不然眼睛沒辦法自然分泌淚水，最終也許會變成乾眼症。

一名年紀49歲的男性工程師患者，大約2、3年以前丈量視力是600度，某天忽然感受到頭暈、右眼視力模糊，測量發現度數增多到1000度、視力量表0.5以下，檢查發覺右眼水晶體的出現核性白內障，必須早點執行白內障手術。該名患者的主治眼科醫生提到，過去超過5、60歲的民眾最常產生退化性白內障，但隨著運用電腦的時間過久，職場之中4、50歲的中流砥柱罹患高度近視導致核性白內障的個案也許多，務必經由白內障手術才可以再次恢復清晰的視力。

最近白內障的患者有年輕化的趨勢，曾有位年齡49歲的患者，從來無想過會那麼快便患有白內障。一開始時患者察覺自己有老花的症狀，但過了一段時間老花消失不見了，這類別的老花症狀其實正是白內障的先兆，幾個月後患者的視力漸漸變得不佳、看東西愈來愈模糊，最終確認患上上白內障。所幸因為患者比較年輕，手術相當順利且術後也快速地痊癒。

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