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『近視矯正』分享近視雷射手術的成功個案

為什麼會出現近視－Short-sightedness

近視－Short-sightedness的原因為Refractive error（眼屈光不正），含義便是光源在經過雙眼時，難以剛好地集合在視網膜上，反倒是聚集在視網膜前使得物品的影像模糊。照理來說近視的原因能分成遺傳與環境兩個種類。遺傳影響代表假使爸爸媽媽有高度近視，小孩就更為具有近視的危險。不過實際上環境影響才是近視度數增加最重要的原因，長時間使用電子產品、過度用眼不休息、閱讀書本與臉距離太近或是帶度數不足的眼鏡等等都會促成近視度數大大的增長，千萬不要怠忽。

迷思：眼球操預防近視

眼球操只可以消除疲憊並無法預防近視。

某一些爸媽會指導小孩子多做轉動眼球或看遠近轉換的眼球操預防近視，眼科醫師也提到這樣做作用不大。

眼科醫師提出，依靠眼球轉動與鬥雞眼等，目標絕大多數是消除眼睛的疲憊，但是無法延遲或是預防近視。比如鬥雞眼訓練的是內直肌及睫狀肌，眼科一般拿來矯正兒童外斜視問題，但常人做只是調換睫狀肌的鬆緊度。至於眼球轉動也是拿來舒展眼球附近較少用到的肌肉，而關鍵一樣是消除疲倦無法預防近視。

迷思：戴眼鏡

有些人堅持不願戴眼鏡，認為一戴上或許就沒辦法拿下來又或是眼睛會仰賴眼鏡看東西之後度數會增加，因而要求醫師開立眼藥水癒合。不過眼睛每況愈下且度數愈深的原因，多是由於老化或者病症的影響，並不是依靠眼睛視物。例如有些爸媽不讓小孩子配戴眼鏡，甚至是要他們上課或走路不戴，寫作業及看書的時候才看，這樣只會促成相對的效果。可能引發小朋友學習障礙，更因為看不清楚而培養瞇眼的壞習慣，反倒是讓近視度數逐漸增添。一般來說通過眼科醫生驗光且戴度數適合的鏡片又或是隱形眼鏡，能夠預防近視度數一直增長。

迷思：食物

多攝取蔬果跟補給營養，有助身體跟眼睛健康但沒辦法改進近視。

眼睛是人體十分重要的器官之一，其營養與能量攝取皆出於身體的代謝循環，所以維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康確實很重要。

但是倘若單純談到預防近視，光靠補充營養是短缺的，就算讓小孩子攝取大量的葉黃素以及魚油或者是琳瑯滿目的維他命，依然沒辦法有用改善近視問題。

這是因為近視問題通常與營養短缺關聯不大，真正的原因是長時間且近距離用眼所造成的眼球異常成長變化，不過對於發育成長中的小孩來說，適當補給葉黃素及魚油，抑或是從均衡的平常飲食中補給眼部需要的營養，確實有幫忙維護視網膜黃斑部的好處。

案例－雷射手術

主角在國小三年級時的視力保健檢查便察覺右眼有弱視，小六起步對弱視執行訓練之後漸漸有了功效變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活就伴隨著它一直到現在。直到一年之前由於要考國家考試，不過體檢的視力或許會過不了，加上自己也想想將眼鏡拿掉了，故決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程中，由於手術前護理人員有詳盡告知他雷射相關事宜，含雷射術後的照料等，因此他可算是沒感覺的，只須遵守醫師的指示動眼便能。

案例－雷射手術

『因為近視戴隱形眼鏡眼睛常常認為很乾，很不舒適。但換戴上厚重的眼鏡之後卻又醜醜的。到底該怎麼辦？』剛從大學畢業有汪汪大眼的病友崔小姐，在門診的時候非常苦惱的吐露眼鏡一族的心聲，崔小姐的近視度數基本上並不深大概都在600度左右，兩眼沒散光情況且角膜的厚度也足夠，正是很適合做LASIK準分子雷射手術的人選。經過溝通後，崔小姐選擇了LASIK雷射手術讓自己摘掉眼鏡以後，崔小姐第一次到診所回診就很興奮的說：『不需再戴厚厚眼鏡的覺得真好！戴眼鏡時都認為自己很呆且很醜，現在可以丟開眼鏡，人更有自信的感受真美好！』

參考資料

視力保健懶人包！6招教你如何做、怎麼吃預防兒童近視

【健康知識】人為什麼會近視？原因是什麼？

長庚紀念醫院眼科部