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電子產品不離身嗎？當心年紀輕輕就得老花眼！

以往僅有在年紀大於40歲以後才會出現老花眼症狀，不過由於近年來各位使用眼睛的習慣更加不好，睫狀肌長久感受疲倦，引發眼睛時常提前衰老和弱化。近來，患有老花眼的青年漸漸增加，最常見到的老花眼患者年紀已減低至30歲上下了。此外，醫生察覺，很多人每日使用3C大於8小時，這一些人之中甚至有20%的人，每一天運用高於12小時的3C，且高於70%的人在一個月內曾經覺得自己眼睛不舒適，眼睛不舒服的情形以疲倦最多。

隨年紀逐漸增長，眼睛的調控功能將會逐漸降低，倘若眼睛不行清楚看到四周的物件的時候，就是罹患老花眼了。老花眼為年紀增長的變老弱化狀況，且無論近視又或是遠視患者皆會患上老花眼。儘管發生老花眼的年紀及老花眼的慘重程度每個人都會不相同，但照理來說40歲以後年紀越大老花眼的症狀會更為嚴重。因此假如各位覺得自身眼睛向遠方看時都可清楚地看到物體，不過旁邊的物品反倒不行清楚地看到，就要注意自己是否罹患老花眼了。

滿多人覺得近視便不會罹患老花，但醫生說明這其實為一個常看到的錯誤觀念。原則上老花眼是隨著年齡增添的老化情形，並不是只須近視就能夠預防老花眼的產生。但近視與老花的確能相互抵消。若2百度近視的患者患上了3百度的老花眼的時候，在看四旁物體時就唯有剩餘1百度的老花，但是看遠方時還是會有2百度的近視。因此若患上這兩種眼睛病症的患者在配戴眼鏡的時候必須非常留意，避免不對的眼鏡造成眼睛遭到損害。

◎治療和矯正方式【一】：老花鏡簡單介紹

僅有讀書或想清楚看見近物時，才務必要配戴。

◎治療和矯正方式【二】：老花隱形眼鏡簡單介紹

這一些多焦點類型的隱形眼鏡能讓大家清楚看到無論在遠的地方或者是近處的事物，且現今科技進步，市面上販售的老花隱形眼鏡配戴起來都是特別舒適，與老花鏡相比也更為方便。

◎治療和矯正方式【三】：老花手術簡單介紹

假使想要運用手術來治療以及矯正老花眼，那麼可運用傳導性角膜成形術－CK，這種手術能讓老花眼患者一隻眼聚集在遠處，且另一隻聚焦在接近自己的事物。

醫師建議大於40歲的民眾，如果有近物視力不清楚、吃力、產品說明書或使用標示看不清楚、眼睛有壓力的感覺...狀況，便要注意是否已經患有老花眼，務必要即早就醫矯正，一般年齡越輕、大腦視神經效能與眼睛保養功效也越好，能夠減少老花眼矯正以後的適應期，並且獲得更為出色的矯正效用。此外，也可以參考下列三種保養眼睛的方式：

◎保養方式1：留意環境光線

光線過於暗或亮皆會促成眼睛疲勞和不適，也會影響工作精神和情緒。

◎保養方式2：適時充分休憩

每一次工作30分鐘就應向遠方看3分鐘，讓眼睛調控焦距、得到恰當的喘息。

◎保養方式3：維持恰當距離

不要長久近距離使用視力，看書、使用手機或平板最適當的距離為30到40公分左右，使用電腦則推薦和螢幕保持60到70公分的距離。

老花眼是眼睛自然弱化的症狀之一，但是醫師提出隨著民眾頻繁地使用3C產品，造成老花眼的患者有年輕化的趨勢，如果未高於40歲就產生跟老花眼相近的病徵，則務必要前往眼科診所做檢驗，以防病徵變糟演變成白內障或者是青光眼。倘若檢驗出罹患老花眼，普通的狀態下會建議配戴老花眼鏡矯正視力，也可配合中醫的療程幫忙減緩老花眼的病徵，令眼睛的視力還原正常。