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急性青光眼病狀大解秘，大家千萬不要再把它跟高血壓、腸胃問題搞錯啦！

青光眼是因為眼壓異常而導致視神經萎縮、可視角慢慢縮小的視神經病症，所導致的損害是沒辦法還原的，於是青光眼的治療要點是令眼壓降低或者是維持在穩定的區域，預防視神經的不斷惡化下去。按照世衛組織(WHO)計算，青光眼是全球使得病友眼盲的第二大主因，而台灣青光眼病友約佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率就愈高，估計台灣也許有超過十萬人患有青光眼，尤其近日高度近視人口比例增添與診斷科技進步，青光眼的發生率逐漸增長，且病友有年輕化的跡象。

急性青光眼的學術名稱為【急性隅角閉鎖性青光眼】，指的是眼睛裡面的房水出口堵塞、房水聚積，眼壓在短時段之內迅速提升，引發視神經受到損傷甚至失明。除了先天遺傳或者是疾病，長期的趴臥姿也會使得急性青光眼，這種急性病狀會帶有嘔吐、劇烈頭痛...症狀，時常被當成是高血壓、腸胃道病症而耽誤治療。急性隅角閉鎖性青光眼的治療不是難事，有時只需使用雷射在虹膜上打個小孔，讓房水循環多一個排放的路徑，就能減低急性青光眼再次產生的機率，但最緊要的還是必須提高警覺，盡快察覺即早接受治療。

假使患上青光眼該怎麼辦？青光眼的治療方法有三種：藥物、雷射、手術。這三種治療方法都是為了降低眼壓、減緩視神經惡化的速度。藥物治療以使用眼藥水為主，口服藥是在眼壓迅速提升、點眼藥水但是效用不好時追加使用；雷射治療是使用特殊光波降低房水增生或者是令循環路徑變得順暢，進一步降低眼壓、留下現有的視力；手術治療則是最終的方法，假如點眼藥水或雷射治療已能減低眼壓、視角缺損沒有不斷惡化，就不用進行手術治療。雷射跟手術治療是為了預防視神經遭受更多損害，不過無助於已損傷的視神經細胞，換個說法，雷射與手術治療難以康復青光眼，只可延遲視神經產生病變的速度。

蔬果中富含豐足的抗氧化劑（維生素C），也富含不同的植化素，進行攝取某一些植化素的食療有助於眼睛保養，比方Beta－胡蘿蔔素、葉黃素＆玉米黃素、花青素（Anthocyanin）食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為甜菜、紫色高麗菜、藍莓、草莓、茄子...紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力情況、增添眼睛感光細胞的功能、安定眼部血流提供等等眼睛保養的功效；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為胡蘿蔔、芒果、南瓜、木瓜、番茄等紅黃色蔬果，透過人體運用之後變換成維生素A，維生素A能輔助眼睛保持正常視覺功能、保護粘膜健康、避免乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為玉米、蛋黃、黃甜椒等綠葉蔬菜，在身體中的最高濃度位於視網膜中央的黃斑部區域，能去除自由基與過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞與感光細胞，避免患上青光眼以外也有助於眼睛保養。

眼科醫生推薦青光眼病友或者高風險族群，能從下面三點進行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、可視角與視神經，且基於醫師的指示用藥，這樣一來才能令青光眼的病徵穩定下來；第二點是養成良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部...都有益眼睛保養，保持生活規律以及心情穩定避免眼壓提高；第三點是進行輕柔的運動保養身體，譬如慢跑 、散步、騎腳踏車、游泳等等有助於減低眼壓的運動，別進行舉重或者是倒立等必須閉氣用力的運動。

病友為一名62歲的男姓計程車司機，生活作息習慣良好、不菸不酒，但駕駛的時候發覺時常有機車突然轉進來卻難以看見，原先誤以為是白內障而前往眼科就醫，透過眼科醫生檢查以後發現視神經偏薄，繼而安排照像、視神經掃描及可視角檢察，察覺外緣可視角有缺損的情形，於是被確診為患有中等程度的青光眼。確診以後開始使用青光眼藥物，眼壓慢慢降低到17、18毫米汞柱，該病友每三個月回診執行治療一次，現在視力跟視野的狀態都有保持平穩。