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[預防視力知識分享] 近視原來還有分成假性近視、高度近視...？！

一般而言近視按照原理能分為四個不一樣的類別

以下將解說每個類別的原理

△「近視」

近視代表在眼睛放鬆朝遠方看時

平行光線在經過眼睛的屈光系統以後集結在視網膜前

由於眼軸太過長引起的疾病就是近視

△「假性近視」

假性近視涵義指在長久近距離使用眼睛的睫狀肌之後

水晶體由於過於屈折造成睫狀肌不可以放鬆

但是眼軸照樣保持一般正常的情形

因此只要放鬆向遠方看或使用藥品即可還原

這病徵即是所謂的假性近視

△「高度近視」

WHO將超出500度的近視稱做高度近視

時常會引發重大的併發症

例如視網膜破洞、視網膜退化、發生閃光、視網膜變性或是周邊視野缺損等

△「散光」

由於角膜亦或是晶體過於扭曲成為不正常的外型

造成光線通過雙眼之後出現扭曲

招致視角模糊

眼球操僅可以消除疲倦並沒辦法預防近視。

某一些爸爸媽媽會教學小孩子多做轉動眼球或看遠近切換的眼球操預防近視，眼科醫生也提出這樣做效用不大。

眼科醫生指出，仰賴眼球轉動和鬥雞眼等，目標大多數是消除眼睛的疲倦，但不行減緩或者預防近視。比方鬥雞眼訓練的是內直肌及睫狀肌，眼科通常拿來矯正小朋友外斜視問題，但是常人做只是改換睫狀肌的鬆緊度。至於眼球轉動也是用來舒展眼球周邊較少用到的肌肉，而重點一樣是消除疲勞無法預防近視。

有些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上可能就沒辦法拿下來或者是眼睛會倚靠眼鏡看東西以後度數會增加，因此要求醫生開立眼藥水痊癒。不過眼睛每況愈下並且度數愈深的緣故，多是由於老化或者疾病的影響，並不是依賴眼睛視物。像是有些爸爸媽媽不讓小朋友配戴眼鏡，以至要他們上課或走路不戴，寫作業以及看書的時候才看，這樣只會使得相對的效果。可能引起小孩學習障礙，更由於看不了解而培養瞇眼的壞習慣，反倒讓近視度數逐漸增添。一般來說通過眼科醫師驗光並且配戴度數合適的鏡片或是隱形眼鏡，可以免得近視度數持續增添。

多攝取蔬果和補充營養，有助身體和眼睛健康但沒辦法改善近視。

眼睛是人體相當緊要的器官之一，其營養以及能量攝取皆出於身體的代謝交替，因此保持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很緊要。

但倘若單純談到以防近視，光靠補給營養是不夠的，就算令小朋友攝取大量的葉黃素及魚油或是各種的維他命，還是不可以有效果改進近視問題。

這是由於近視問題一般和營養缺少關聯不大，真正的因素是長時間並且近距離用眼所招致的眼球不正常成長變化，不過對於發育成長中的小孩來說，適宜補充葉黃素以及魚油，或者從均衡的日常飲食中補充眼部需求的營養，確實具備協助守護視網膜黃斑部的優勢。

「因為近視戴隱形眼鏡眼睛時常覺得很乾，很不舒服。可是換戴上厚重的眼鏡之後卻又醜醜的。到底該怎麼辦？」剛從大學畢業具有汪汪大眼的病友呂小姐，在門診的時候非常苦惱的吐露眼鏡一族的心聲，呂小姐的近視度數實際上並不深大概都在600度左右，兩眼沒有散光狀況且角膜的厚度也足夠，正是十分合適做準分子雷射手術的人選。經過溝通之後，呂小姐選擇了LASIK雷射手術令自身摘掉眼鏡之後，呂小姐第一次到門診回診便很興奮的說：「不用再戴厚厚眼鏡的覺得真好！戴眼鏡時都認為自己很呆且很醜，現今可以丟開眼鏡，人更加有自信的感覺真美好！」

主角在國小三年級時的視力保健檢查就察覺右眼有弱視，小六開頭對弱視進行訓練以後漸漸有了功效變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便伴隨著它一直到現在。直到一年以前由於要考國家考試，但是體檢的視力也許會過不了，加上自身也想想將眼鏡拿掉了，所以決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程當中，因手術前護理師有詳細告知他雷射相關事宜，包括雷射術後的照顧等，所以他能夠算是沒感覺的，只須遵照醫師的指示動眼便可。

參考資料

[問卦] 為什麼現代醫學治不好近視- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊

[分享] 小朋友視力問題- 看板Preschooler - 批踢踢實業坊

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