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導致近視的幾種原因，「這樣做」才可以降低發生的機率

雙眼要是近視了該怎麼辦呢？『眼睛近視』沒生命危險，也不會馬上看不見，但對於眼睛的危害是非常大的，尤其是高度近視（近視度數＞600度）的人，得到黃斑部病變、視網膜剝離的機會率比普通人大好幾倍，儘管做了Short-sightedness（近視）雷射手術，危險都還是存在。

縱然許多人覺得成年以後，眼鏡的度數就不會再增加，其實只是度數增添的速度比較緩慢而已。所以就忽視『近視』實際上是一個十分嚴重的病症，表示眼睛已經漸漸失去原本的功能，邁向「變老」的階段。

近視（Short-sightedness）的時候該怎麼辦？了解發生近視不相同的原因就能基於醫師的推薦照顧眼睛。以下便來與大家解說一些常見到的近視類型及原因：

△『軸性』涵義即為眼軸過於長招致光源集合在視網膜前。

△『屈折性』表示角膜或者是晶體過於扭曲促成光源不可以集中在視網膜上。

△『假性』的涵義為由於長期近距離運用雙眼，使睫狀肌太過於收縮且令晶體太過於厚實，這一些情況使雙眼屈光效果增加並且會導致雙眼暫時的近視。可是只須使用眼藥水令雙眼放鬆，原先模糊的可視角就會回復。

△『高度近視』按照醫師對高度近視的研究，度數假使大於500度就是高度近視。高度近視會促成滿多併發症，例如視網膜變性、周邊視野缺損、發生閃光和視網膜退化...。假使高度近視病友沒有更注意雙眼保養，慘重的時候經常會招致失明。

對於想要接納雷射手術的近視患者，年齡是必須衡量的原因。從眼科醫生的可視角，最佳的手術年紀為18歲到40歲之間。

調節最低年齡為18歲的緣由，首要由於18歲之前還處於求學階段，近視度數增加的幅度有或許很大，而要接收近視雷射手術的人必需在一年之內維持度數的穩定。

至於調節40歲的因素，因高於40歲上述的人開頭會有老花眼，而雷射屈光手術首要是矯治近遠視與散光，老花眼並不在矯治範疇內。會想接受接受手術的人首要是不想再繼續戴眼鏡或是隱形眼鏡，但是老花眼不在矯治範疇內，便有或許再看近距離事物的時候，譬如報章雜誌亦或是書面報告等的時候一樣要再配一副老花眼鏡。但是因為現今雷射手術的方法成熟，是能採用調整變化式的方法執行治療也即是monovision(單眼視力)。

國民健康署提到年齡越小近視越容易造成近視度數＞600度，並且近視度數會逐漸增長，平均年年增長度數大致為75~100 度。小孩視力保健非常重要，應盡快矯正來延遲小孩子近視度數提升的情況，以避免以後因為高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法：

△兒童近視矯正方式（一）-點散瞳劑

△兒童近視矯正方式（二）-配戴角膜塑形片

△兒童近視矯正方式（三）-配戴兒童近視眼鏡

△近視預防方式-保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。

△近視預防方式-避免太早教幼兒識字。

△近視預防方式-看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。

△近視預防方式-如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。

△近視預防方式-減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。

△近視預防方式-看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。

△近視預防方式-定期接受視力檢查。

△近視預防方式-不可躺著看書或在搖動的車上看書。

△近視預防方式-良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

△近視預防方式-良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

眼科醫生指出，80percent的近視都和散光有關，而散光又與眼球角膜的弧度有關連。子女眼睛的結構先天出於家長，要是家長已經是眼鏡族，小孩子近視機率就相對高很多。眼球先天部分于3歲就已發育完成，通過電腦驗光可以驗出屈光及散光度數，表示眼球的屈光狀態、有無散光，供屈光專長的眼科醫師判定，以後是否由於散光而容易罹患近視，進而擬定護眼方法。

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