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雙眼水晶體混濁，留意是不是患有了白內障！

患上白內障的時候不清楚該怎麼辦？今日就來與各位說明唷！白內障又叫做Cataract意思表示瀑布。以前的人運用瀑布來表示白內障是因為白內障病患看到的可視角好像被瀑布遮蔽一致地模糊。根據醫師的介紹，這些病狀是因為雙眼裡面的水晶體混濁使得的。以治療的方面而言，近年來白內障手術已與從前不一樣了，並不是務必要等待病狀慘重才可執行手術。假設發現白內障務必要立即詢問醫師，執行現今最進步的手術只要大約0.5～1小時即能康復。但是如果等候長期以後才進行手術，雙眼裡頭的水晶體可能將會爆開促成青光眼。這麼一來便成為很難康復的病症了。

水晶體座落於眼球裡面瞳孔的後方，位於虹膜及玻璃體之間。在普通的情形下的水晶體是發揮透明狀態。其主要功能是調整光線，當光線通過角膜之後，進入前房以及瞳孔必要經過水晶體的折射，才能將光線聚焦在視網膜上，變成清晰的影像，如同照相機的鏡頭將光線聚集在底片上一樣。

白內障是眼球裡頭的水晶體出現混濁的狀況，當這個原本透明清澈的水晶體變為混濁甚至於硬化的時候，光線難以全部穿透而使得視覺模糊，這便被稱為『白內障』。

白內障或許發生於單眼又或是雙眼，兩眼的嚴重水平未必類似。

白內障為眼科最常見的疾病之一，又因形成的方法而有分新陳代謝性白內障、老年性白內障、先天性白內障、外傷性白內障、併發性白內障、藥物性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例最多，達到90％上述。

依據目前的眼科醫療技術，無藥物『含眼藥水或者是內服藥』能有效用的預防白內障的出現，又或是治療和使白內障的不要一直惡化。就算市面上有一些白內障的藥水，但是也只能減緩發生速度，沒辦法達到治療的功效。

當被診斷患有白內障的時候建議選用手術方式去除霧化的水晶體，且運用人工水晶體代替。

眼科顯微手術已是很成熟的治療手術，隨著醫師技巧的接二連三精進，與治療設備的研發進步，白內障手術已經是一項安全性且成功率高的治療手術。除此之外白內障也容易促成眼睛其它部位的併發症，因此要盡早治療千萬不要小看他。

一般有分傳統手術法(囊外摘除術)和超音波乳化術兩種。

現今趨勢手術方法是超音波乳化術。此方式傷痕較小，從小傷口伸入超音波探頭使超音波將白內障震碎成乳糜狀，再將已經震碎之白內障乳化汁吸出，接著安裝軟式人工水晶體。正因為傷口較小再加上傷口構造有特殊設計製作，所以大部份不需縫線就能癒合。

而傳統手術法已經具有數十年歷史。主要做法是在角膜與鞏膜接縫處切開約120度～150度、且大約12～15 mm長的傷口，然後將白內障擠出來，再設置直徑大約6mm的人工水晶體，接著將傷口運用縫線縫合，普通大概需5～9針縫線。

現在傳統手術已較少使用，通常用在少數特殊情況的白內障。

□『維生素C』：綠花椰或苦瓜皆是富含維生素C的食品。可防止人體養化和照料水晶體跟附加黑色素。對煩惱不瞭解吃什麼好的各位會是第一選擇。

□『維生素A』：許多富含維生素A的食品像是豬肝、紅蘿蔔或是鰻魚等等皆是很合適防止白內障的食品。推薦配合養生油一起攝取將會有更優良的效用。

□『維生素E』：海鮮以及蛋類皆是富含維生素E的食品。其它像是橄欖油、奇異果又或是堅果等等植物種類的食品也非常適合。維生素E可以有效地強化細胞膜並且預防眼睛老化跟氧化。

□『蝦紅素』：鮭魚跟蝦蟹抑或是橘紅色調的蔬果都是富含蝦紅素的食物。能夠避免氧化跟受到UV損傷水晶體，且可強化眼睛血液循環。

每一次寒假抑或是暑假等連假之後，由於近視度數增長而就診的病患都會增加，其中最緊要因素是用眼時間太久，推薦父母在連假期間應多注意小孩子使用手機以及電腦等3C產品的時間，不要放縱兒童隨意運用，以減低視力受損和白內障的風險。

為延緩出現白內障的速度，應免得長時間使用手機與電腦，每一次運用30分鐘應最少歇息3分鐘，休息時宜觀賞6公尺遠的景色，或目視綠色植物及盆栽最少30秒；看手機和電腦的時候環境光源要充足，以預防眼睛瞳孔放大造成的藍光損傷；具有糖病尿病史者則必要按時服藥操控病情。

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