德安眼科崇善診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖06-290-6806
- 地址 ‖台南市東區崇德里崇善路476號1樓
- 評論分享 ‖250
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怎麼樣防止近視度數持續變深？一起來了解這些知識！
倘若兒童近視的時候該怎麼辦呢？基於博士的研討，將近45%的兒童具有近視的病徵，且近視兒童數目不斷在增加當中。很多眼科醫師提到，造成兒童近視數量增添的因素，包含家長的遺傳基因以及兒童長久雙眼勞累。長期使用家電看電影、追劇或是聽音樂等，或是因為著重學習導致兒童長久運用雙眼念書，這幾個緣故都會促成兒童年紀還小近視度數便不斷增長的狀況。爸媽必須十分留意兒童平常眼睛的勞累情形，免得度數過高無法回復。
為何會出現近視（Short-sightedness）
近視（Short-sightedness）的原因是眼屈光不正－Refractive error，意義就是光源在通過雙眼的時候，無法恰好地集結在視網膜上，反而集合在視網膜前促成物品的影像模糊。照常理而言近視的原因能分成遺傳以及環境兩個類別。遺傳影響代表若父母具有高度近視，小孩子就更有近視的風險。可是實際上環境影響才是近視度數增添最重要的原因，過度用眼不休息、在公車或捷運上閱讀、閱讀書本與臉距離太近或於燈光昏暗的環境下閱讀等都會導致近視度數大幅的增加，千萬不要忽視。
兒童近視怎麼辦？
衛服部國民健康署提到年紀越小近視越容易造成高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會漸漸增加，平均每年增添度數大概為最少75度。小孩視力保健相當重要，應盡快矯正來減緩小孩子近視度數增加的狀況，以以免以後因為高度近視而導致眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法：
○兒童近視矯正方式（1）：配戴兒童近視眼鏡
○兒童近視矯正方式（2）：點散瞳劑
○兒童近視矯正方式（3）：配戴角膜塑形片
散瞳劑
根據知名眼科對兒童大規模的探討發覺，使用散瞳劑令睫狀肌放鬆，能夠減緩近視度數的增加，此探討成果已發表于知名期刊，廣受眼科醫生的認同，是目前目前驗證有效果的治療方式，在成長期間近視平均會以年年大概75到100度不等的速度增添，而有點藥的小孩子度數增加的比較少。
散瞳劑所生產出的併發症為畏光以及近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會導致畏光不過相對的操縱近視的效果較差，而長效性的併發症較大在光線太強時兒童或許便會覺得眼睛睜不開，很不舒服但是相對的操控近視的功效較好。
想有效果預防兒童近視能夠如何是好？
○兒童近視預防方式（1）：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
○兒童近視預防方式（2）：讀書光線要充足，坐姿要正確。
○兒童近視預防方式（3）：每日戶外活動2-3小時以上。
○兒童近視預防方式（4）：均衡飲食，天天五蔬果。
○兒童近視預防方式（5）：每年定期1-2次檢查視力。
○兒童近視預防方式（6）：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
預防勝於治療且高度近視難以恢復，儘管進行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光和免疫力下降又或是乾眼症等情形，所以要以免近視應從兒童做起，眼科醫學會推薦並且經過醫學證實，兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視；除此之外，每日到戶外活動80分鐘可以有效延緩近視產生可能性。建議兒童以及父母應培養正確生活作息，縱使近視了也該積極跟眼科醫生配合，切記不要等到高度近視才控制。
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