眼明眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖03-422-5056
- 地址 ‖桃園市中壢區裕民街31號1樓、2樓
- 評論分享 ‖118
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使得近視的幾個原因，「這樣做」讓你大幅減低近視的可能性
你知道台灣學生的近視發生率排名世界第一嗎？究竟近視該怎麼辦呢？
基於知名醫院對針對小學一年級至國中三年級學生的近八年的追蹤發現，當近視產生之後，平均每年會添增最少75度，倘若演化成高度近視，許多併發症可能接踵而來，大家對此切勿粗心大意。
近視，正常來說就是看近比看遠來的清楚。其涵義是由無邊無際的平行光線進入放鬆的眼睛之後，會被折射且在眼球內的視網膜前方聚集成像，且在看近處的東西或是用發散光線的凹透鏡時，影像會向後移動到視網膜上，所以可清楚看到物件。
為何會出現近視－Near-sightedness
近視－Near-sightedness的原因為Refractive error，眼屈光不正，涵義便是光線在通過眼睛時，沒辦法恰巧地聚集在視網膜上，反倒聚集在視網膜前造成東西的影像模糊。一般來說近視的原因能夠分為遺傳及環境兩個類別。遺傳影響表示假使家長具有高度近視，小朋友就更加具有近視的風險。但實際上環境影響才是近視度數增多最重要的原因，帶度數不足的眼鏡、過度用眼不休息、在公車或捷運上閱讀又或是用眼時姿勢不正確等皆會促成近視度數大大的增多，千萬不能怠忽。
定期檢查
眼睛檢查十分重要，但是絕非一次檢查沒有異常就能高枕無憂，推薦大人假使沒特殊的眼睛問題必要追蹤，應維持一年做一次眼睛檢查的習慣，倘若有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
許多視力問題也和遺傳等先天原因相關，如有高度近視的父母則小朋友有高度近視的可能性也會提升，但具有高風險不代表肯定會發生，預防方式就是做到眼睛保健和定期檢查的基本功課。
什麼叫做best corrected visual acuity（最佳矯正視力）
所說的best corrected visual acuity（最佳矯正視力）是代表使用鏡片能矯正的最好視力。best corrected visual acuity（最佳矯正視力）也是影響近視雷射手術以後視力回復情形的重要重點，近視雷射手術矯正僅可以代替眼鏡和隱型眼鏡所帶來的不便，不過沒辦法治療其他眼疾所帶來的視力問題。因而必需以病人自己的眼睛要件來決策近視雷射手術以後的視力情形，假如自己要件僅能回到0.8的視力便不可能藉由雷射手術矯正以後增加到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果和補充營養，有助身體與眼睛健康不過沒辦法改善近視。
眼睛是人體非常重要的器官之一，其營養和能量攝取皆來自身體的代謝循環，因此保持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康確實很重要。
不過假使單純談到預防近視，光靠補給營養是缺少的，就算讓小孩攝取大量的葉黃素與魚油或各種各樣的維他命，照樣無法有效果改善近視問題。
這是由於近視問題通常跟營養不夠關聯不大，真正的因素是長時間且近距離用眼所造成的眼球異常成長變化，不過對於發育成長中的小朋友來說，合理補充葉黃素和魚油，又或是從均衡的日常飲食中補充眼部需要的營養，確實具有輔助保護視網膜黃斑部的優勢。
案例－雷射手術
主角在國小三年級時的視力保健檢查便發覺右眼有弱視，小六開始對弱視進行訓練之後慢慢有了效用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便伴隨著它一直到現在。直到一年以前因為要考國家考試，不過體檢的視力也許會過不了，加上自己也想想要將眼鏡拿掉了，故決策要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程當中，由於手術前護士有詳盡告知他雷射相關事宜，包含雷射術後的照料等，所以他能夠算是沒感覺的，只要遵守醫生的指示動眼就能。
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