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「青光眼資訊」罹患原因、 治療方法一次分享給各位

台灣每一個人每一日使用3C的時間已高於10小時，許多民眾曉得用眼過度會導致青光眼、白內障等眼睛疾病，但直到眼睛發生問題之後，通常都已經難以回復且不了解該怎麼辦了。儘管眼睛最主要的功能就是「看」，不過「看得見」不是表示眼睛便是健康的，所以產生前述問題的主因是因為「不瞭解情形」，像是青光眼的病狀，當視神經都已經開始萎縮以及損傷時，視力甚至是還可維持在1.0上下，因而忽視了平常的眼睛保護。

青光眼是因為眼壓異常而使得視神經萎縮、視角逐漸縮小的視神經病症，所引發的危害是無法還原的，因此青光眼的治療重點是讓眼壓減低或者維持在穩定的區域，預防視神經的持續惡化下去。基於世界衛生組推算，青光眼是全球使得病友眼盲的第二大主要原因，而台灣青光眼病友大約佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高，預計台灣或許有超過十萬人患有青光眼，特別最近高度近視人口比例增添以及診斷科技進步，青光眼的發生率漸漸增添，且病友有年輕化的現象。

使得青光眼的原因有很多種，但最後的結果皆是視神經細胞受損，促成視野殘缺、視力降低。常見導致青光眼的原因如下述：自體免疫疾病、神經營養因子缺乏、眼壓過高等。造成青光眼的原因很多，不瞭解怎麼防止的話該怎麼辦？實際上首要的原因是眼壓過高，是所有原因中現在唯一能被康復的病狀；而眼部灌注壓不足一般和心血管病症有關，像是偏頭痛、糖尿病或是高血壓等等。

中醫首要是使用針灸治療刺激人體相關的穴位，再搭配中藥調理身體引發青光眼的原因，中醫從病友全身情況解析和治療眼疾，因此中醫非但能改善病友的青光眼症狀，中醫也可以治療病友其它的病症。某些病友運用西醫的眼藥水執行治療，但是沒辦法順利地減低眼壓，甚至是導致眼睛嚴重過敏，這時候就可以考量執行中醫的針灸治療及中藥調理，減低運用眼藥水的劑量或者是次數，免得促成其他更嚴重的後遺症。

現在已知原發型青光眼在嬰兒期就能被檢查出來，主因可能是因為兩種基因CYP1B1或者LTBP2的突變，如果父母雙方皆是突變基因的攜帶者，這一些突變基因以「體染色體隱性」的方法遺傳，他們的小孩可能會遺傳兩個突變基因而造成青光眼；假使父母雙方是在35歲以前被檢查出患有青光眼，有極高的幾率是Myosin－肌凝蛋白基因突變，該基因突變則以「體染色體顯性」的方式遺傳，他們的小孩可能會罹患原發型青光眼。其實不是所有的青光眼都有遺傳性，譬如外傷性青光眼、手術併發症型青光眼抑或是發炎性青光眼等等，因為產生意外或自己體質促成的青光眼就不具有遺傳性。

眼科醫師建議青光眼病友又或是高危險族群，可以從下列三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視野和視神經，且基於醫生的指示用藥，如此一來才可以使青光眼的症狀安定下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，維持生活規律以及心情平穩避免眼壓提升；第三點是執行小力的運動保養身體，譬如騎腳踏車 、散步、游泳、慢跑等等有助於降低眼壓的運動，不要執行舉重或倒立等等務必閉氣用力的運動。

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