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不知道什麼是青光眼嗎？就讓本篇帶你一起瞭解青光眼的病狀以及預防方法吧！

眼睛擁有的視覺資訊會透過視神經傳遞至大腦，而青光眼就是指視神經遭受損害，使得病友失去兩側視力的眼部疾病，若不積極執行治療便會使得視角縮小、甚至於失去視力。青光眼是全球最常看到的失明原因之一，一般青光眼病友一定終身接受治療，並且青光眼導致的失明無法回復，因此定期的視力、眼壓檢查是十分重要的，倘若即早察覺青光眼病狀，便可以減緩又或是避免失明。

眼壓務必仰賴房水的生成與放出來維持平均，免得眼壓過分高而有患上青光眼的風險。房水跟淚液不一樣，房水是藉由睫狀體的睫狀突『ciliaryprocess』形成於後房、通過瞳孔到前房，再經過眼睛黑白交接處的隅角之小樑網、雪萊姆氏管或者葡萄膜組織縫隙，最後通過靜脈回收到血液當中，是從事供給養份和氧氣而且帶走代謝廢物的體液。眼睛為了保護其彈性跟視覺功用，一定維持正常眼壓在約10到22毫米汞柱之間，假設房水形成太多或者排出的路徑阻塞時，則會導致眼壓迅速提升，如果沒即早舒緩眼壓，又或是慢性提高超過視網膜神經細胞與神經纖維的耐受力，則也許會由於視神經病變而導致青光眼。

眼科醫學臨床上有些族群有患上青光眼的高風險性，包括長期使用類固醇、年紀大、高度近視或遠視或者是有家族病史等等的民眾，醫師推薦最少每年務必到眼科院所檢查一次，以確認是否有患有青光眼的風險。除此之外，青光眼病友的眼壓不一定會十分高，眼科醫學臨床上大概唯有50%的青光眼病友有高眼壓，因此青光眼的檢查事項除了眼壓以外，還得配合可視角檢查及眼底鏡檢查，假使檢查發覺異常才可以確診為青光眼。

中醫跟西醫針對青光眼的治療方法大不相同，西醫的治療方法首要為控制眼壓，透過眼藥水、口服藥物、雷射或手術，根據病友的青光眼類別來挑選恰當的治療方法，免得視力持續惡化下去，但是也因而很難還原病友原本的視力；中醫的治療方法則是使用中藥活化身體機能，假如病患罹患慢性青光眼，原因一般是因為房水流動不順暢，此時中醫師便能夠運用活血利水的中藥來執行治療，根據中醫學中的內容所述，川芎能夠避免血管異常生長、決明子則能避免自由基對眼睛的氧化危害，中醫可讓非急性病徵的病友還原部分的視力。

該怎樣預防患上青光眼呢？食物方面可多攝取芹菜、菠菜、高麗菜、萵苣、莧菜、花椰菜等等綠色蔬菜，這些蔬菜之中富含的硝酸鹽有預防眼壓過高的效用，而硝酸鹽生成的一氧化氮也有助於血管擴展、促進血液循環等預防青光眼的作用；茶飲方面則可以攝取決明子、桑葉、銀杏葉、車前子、菊花所泡製的茶飲，可以改進眼睛房水循環，也有預防青光眼的作用。並且預防青光眼還要留意：注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機；定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療。

眼科醫師指出，超過40歲的民眾是容易患有青光眼的高風險族群，最好每年做一次包含視力、眼底（視神經）的眼睛檢查。罹患青光眼的話也不用太過於擔憂，近年來青光眼的治療技術已經很進步，高於70%的青光眼病友可依賴藥物治療來降低眼壓，像是使用複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑，並且目前已有健保給付。假設藥物無法有效減低眼壓，最後才衡量進行手術治療。

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