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原來是這一些問題造成近視的！趕緊來瞭解導致近視的幾種原因吧～

近視（Myopia）的原因為眼屈光不正，含義就是光源在通過雙眼時，無法恰巧地集合在視網膜上，反而聚集在視網膜前引發物品的影像模糊。照常理而言近視的原因可以分成遺傳和環境兩個類型。遺傳影響代表假設爸爸媽媽具有高度近視，小孩便更具有近視的風險。但其實環境影響才是近視度數增長最重要的原因，用眼時姿勢不正確、帶度數不足的眼鏡、於燈光昏暗的環境下閱讀抑或是長時間使用電子產品等等都會使得近視度數大幅度的增添，千萬不要怠忽。

眼球操只能消除疲勞並難以預防近視。

有一些爸爸媽媽會指導小朋友多做轉動眼球抑或是看遠近切換的眼球操預防近視，眼科醫師也表示這樣做效用不大。

眼科醫師表示，靠眼球轉動和鬥雞眼等，目標大部分是消除眼睛的疲勞，但是沒辦法減緩抑或是預防近視。例如鬥雞眼訓練的是內直肌與睫狀肌，眼科通常拿來矯正小孩外斜視問題，不過常人做只是改變睫狀肌的鬆緊度。至於眼球轉動也是用來舒展眼球周圍較少用到的肌肉，而關鍵一樣是消除勞累沒辦法預防近視。

某些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上可能就沒辦法拿下來抑或是眼睛會依靠眼鏡看東西之後度數會增長，因此要求醫生開立眼藥水康復。不過眼睛每況愈下且度數愈深的原因，多是因為老化抑或是疾病的影響，不是依靠眼睛視物。如某些家長不讓小朋友配戴眼鏡，甚至於要他們上課或是走路不戴，寫作業及看書的時候才看，這樣只會造成相反的效用。可能導致小朋友學習障礙，更因為看不瞭解而養成瞇眼的壞習慣，反倒是讓近視度數漸漸增長。一般來說通過眼科醫師驗光且配戴度數合適的鏡片或隱形眼鏡，可預防近視度數一直增長。

多攝取蔬果和補充營養，有助身體與眼睛健康不過難以改善近視。

眼睛是人體很重要的器官之一，其營養及能量攝取皆出自身體的代謝循環，故保持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。

但是若單純談到預防近視，光靠補充營養是欠缺的，就算讓小孩子攝取大量的葉黃素與魚油或五花八門的維他命，仍然難以有效果改進近視問題。

這是因為近視問題一般與營養不足夠關聯不大，真正的因素是長時間且近距離用眼所引發的眼球異常成長變化，但是對於成長成長中的小朋友來說，合理補充葉黃素以及魚油，或者從均衡的平常飲食中補充眼部需求的營養，的確有幫助維護視網膜黃斑部的優點。

主角在國小三年級時的視力保健檢查便發現右眼有弱視，小六開始對弱視進行訓練之後逐漸有了效果變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便跟隨著它一直到現在。直到一年以前因為要考國家考試，不過體檢的視力也許會過不了，加上自己也想想將眼鏡拿掉了，所以決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程之中，因為手術前護理師有詳盡告知他雷射相關事宜，含雷射術後的照護等，所以他能算是沒感覺的，只需遵照醫生的指示動眼便能。

【由於近視戴隱形眼鏡眼睛常常覺得很乾，很不舒服。不過換戴上厚重的眼鏡之後卻又醜醜的。到底該怎麼辦？】剛從大學畢業具有汪汪大眼的病友顧小姐，在門診時非常苦惱的吐露眼鏡一族的心聲，顧小姐的近視度數基本上並不深約都在600度左右，兩眼無散光情形且角膜的厚度也足夠，正是十分適合做LASIK準分子雷射手術的人選。經過溝通之後，顧小姐挑選了LASIK雷射手術使自身摘掉眼鏡之後，顧小姐第一次到診所回診就很興奮的說：【不用再戴厚厚眼鏡的覺得真好！戴眼鏡的時候都覺得自己很呆且很醜，現在可以丟開眼鏡，人更加有自信的感覺真美好！】

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