莊瑞榮眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖06-222-3116
- 地址 ‖台南市中西區永福路2段46號
- 評論分享 ‖57
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引發近視的幾個原因，「這樣做」使你大幅度減低近視的可能性
你知道台灣學生的近視盛行率排名世界第一嗎？究竟近視該怎麼辦呢？
基於知名醫院對對小一到國三同學的近8年的追蹤發現，當近視生產以後，平均每一年會增加最少75度，若轉變成高度近視，很多併發症可能尾隨而來，大家對此千萬不要疏忽。
近視，一般而言就是看遠的不清楚，看近的比較清晰。其意義是由無邊無際的平行光線進入放鬆的眼球之後，會被折射並且在眼珠內的視網膜前方聚集成像，並且在看近處的東西或是用發散光線的凹透鏡時，影像會後移到視網膜上，故能看清楚物件。
為何會發生近視－Short-sightedness
近視－Short-sightedness的原因是Refractive error，眼屈光不正，定義便是光源在通過眼睛時，無法剛好地集合在視網膜上，反倒是集合在視網膜前引發物體的影像模糊。一般來說近視的原因能分為遺傳與環境兩個類別。遺傳影響表示如果爸媽有高度近視，小朋友便更具有近視的危險。但是事實上環境影響才是近視度數增加最重要的原因，長時間使用電子產品、帶度數不足的眼鏡、在公車或捷運上閱讀或是於燈光昏暗的環境下閱讀等等都會造成近視度數大幅度的增多，萬萬不能忽略。
定期檢查
眼睛檢查相當重要，但是絕非一次檢查無不正常即能高枕無憂，推薦大人假如無特殊的眼睛問題必須追蹤，應維持一年做一次眼睛檢查的習慣，倘若有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
很多視力問題也跟遺傳等先天原因相關，如有高度近視的父母則小朋友有高度近視的機率也會增加，但有高風險不表示必定會發生，預防方式就是做到眼睛保健和定期檢查的基本功課。
何謂最佳矯正視力（best corrected visual acuity）
所謂的最佳矯正視力（best corrected visual acuity）是代表使用鏡片能夠矯正的最好視力。最佳矯正視力（best corrected visual acuity）也是影響近視雷射手術以後視力回復狀況的重要關鍵，近視雷射手術矯正只能代替眼鏡與隱型眼鏡所帶來的不便，但是難以治療其他眼疾所帶來的視力問題。因而一定要以病患自己的眼睛條件來決策近視雷射手術後的視力情況，如果自身要素僅能夠回到0.8的視力便不可能藉由雷射手術矯正以後增加到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果跟補給營養，有助身體和眼睛健康不過沒辦法改善近視。
眼睛是人體非常重要的器官之一，其營養以及能量攝取皆來自身體的代謝循環，因此維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康確實很重要。
但假使單純談到預防近視，光靠補給營養是短缺的，就算讓小孩攝取大量的葉黃素及魚油抑或是各種各樣的維他命，還是難以有效用改進近視問題。
這是由於近視問題一般和營養不足夠關聯不大，真正的原因是長時間且近距離用眼所促成的眼球異常成長變化，不過對於發育成長中的小朋友來說，合理補給葉黃素及魚油，或從均衡的日常飲食中補充眼部需求的營養，確實有幫助保護視網膜黃斑部的優勢。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查便發現右眼有弱視，小六開始對弱視進行訓練之後逐漸有了效用變成了遠視，因而帶著眼鏡的生活便跟隨著它一直到現在。直到一年以前因為要考國家考試，不過體檢的視力可能會過不了，加上自身也想想要將眼鏡拿掉了，所以決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程之中，因為手術前護理師有完整告知他雷射相關事宜，包括雷射術後的照護等，所以他能算是沒感覺的，只要遵照醫師的指示動眼即能。
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