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眼睛的健康絕不行等待，改善老花眼的方法就在這

眼睛對於大家而言十分重要，假如產生病變會對生活作息導致嚴重的影響，而『老花眼』是經常在中年以後產生的眼睛病症，會使得看讀物的時候一下子就眼睛酸，或者是讀物拿太近反倒是看不清楚，這是由於睫狀肌的視調作用減低，後續就務必戴老花眼鏡。目前有琳瑯滿目不同功能的眼鏡可矯正老花眼，但是導致老人視力轉壞的因素許多，這一篇文摘會簡單介紹老人常見到的眼睛疾病與保護眼睛的方法。

有關老花眼的簡單說明

當我們眼球中的水晶體的彈性異常、睫狀肌無法正常收縮、眼睛喪失自我調節能力，將會讓我們眼球沒辦法集結在自己旁邊的物件上，也就是醫師口中所謂的Presbyopia，老花，大多的人從四十歲開始，便將會發生這些病徵，老花眼的主要病徵包括看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感、眼睛容易覺得乾澀、酸澀及眼睛有壓力的感覺，其實在平常生活之中，我們便可逐漸感受到，譬如你使用手機時，無法清楚看到某一些相比微小的文字、走走逛逛的時候，無法看清楚產品價錢，這時就知道自己也許已經具有老花眼了~

老花眼症狀簡單介紹

很多中年人經常出現眼睛痠痛及眼壓太過於高的症狀，大家皆會覺得是平常太過於頻繁的運用手機所使得的，不過經過醫師檢查以後，才了解原來為老花眼惹的禍。

老花眼是因為年紀的增長，造成我們眼珠中的水晶體的彈性異常、睫狀肌無法正常收縮、眼睛喪失自我調節能力，最終難以聚焦在自身周圍的東西上。

老花眼初期又稱做類老花，症狀包括看近不清楚、眼睛容易疲勞、閱讀困難以及眼部痠澀等等，到後期症狀將會更加慘重，包括產品說明書或使用標示看不清楚、眉心易痠痛及脹痛以及近物視力不清楚、吃力等，假如感覺到上述症狀時，各位千萬不要輕忽~

使得Presbyopia（老花）的原因

導致老花眼的原因許多

主要原因大約能區分成為以下這些過程

1.、水晶體的彈性異常

原本水晶體是富含彈性的透明體

不過隨老化以及弱化

促成水晶體變硬且水晶體喪失彈性

2.、睫狀肌收縮能力異常

隨年紀增添

人體各式各樣的能力將會慢慢減少

使得睫狀肌收縮能力異常

3.、眼睛調節能力異常的原因

由於睫狀肌收縮能力喪失

導致眼睛調節能力異常

比如想要看50釐米之外的物品時

水晶體必須具有200度的調控效能

但老花眼想看30釐米內的物品

便一定具有300度的水晶體調控效能

介紹改善老花眼的方式

原則上，配戴眼鏡還是為改善老花眼最常看到的方法，同時近來藉由單視眼雷射或是將水晶體更換成為多焦點人工水晶體的治療方法也皆是相當常見的改善方法。隨治療方法日新月異，最近不管為近視型老花或者遠視型老花都可藉由單視眼雷射執行非球面角膜Q值調整，運用將景深增多的方式來改善老花眼。但是一定要留意，單視眼雷射並非每個人都合適。由於雷射造成的視差和立體感減低經常讓病人相當煩惱，務必長期後才可以慢慢適應。

現在關於矯正老花眼最有效、不危險又能改善視力的方法，就是配戴契合度數的老花眼鏡，並且因為老花度數會隨年齡增加，每隔幾年就務必再一次執行驗光檢查，判斷老花眼鏡的度數是不是需要調整。老花眼是眼睛功用衰退所引發的正常生理現象，因而大家必須調控自己的日常作息去面對它，平常降低在昏暗的居住環境念書又或是使用電腦，以確定可以維持清晰的視力。

參考資料

老花眼鏡別挑錯，否則越看越不清楚，還有不戴眼鏡的5種選擇

6種常見的眼睛老化症狀

老花眼攻陷年輕人！ 醫點出「3原因」小心