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注意!!長期3C不離手很容易因為眼壓過高導致青光眼

台灣各個人每天使用3C的時間已超過10小時，滿多民眾了解用眼過度會引起青光眼、白內障等眼睛疾病，但直到眼睛產生問題之後，一般都已經難以恢復並且不曉得該怎麼辦了。儘管眼睛最主要的功能即為【看】，不過【看得見】並不是表示眼睛即為健康的，所以發生前述問題的起因是因為【不瞭解狀況】，比方青光眼的症狀，當視神經都已經開始萎縮與損傷的時候，視力乃至於還可維持在1.0左右，於是忽視了平時的眼睛維護。

青光眼是因為眼壓異常而造成視神經萎縮、視野逐步縮小的視神經病症，所導致的損傷是無法還原的，因而青光眼的醫療關鍵是使眼壓降低或是保持在穩固的範圍，防止視神經的不斷惡化下去。依據世界衛生組(WTO)推算，青光眼是全球造成病人眼盲的第二大原因，而台灣青光眼病人大約佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率便愈高，推估台灣可能有高於十萬人罹患青光眼，尤其近年來高度近視人口比例增加以及診斷科技進步，青光眼的發生率逐步增加，且病人有年輕化的現象。

依據出現青光眼的原因，大概可區別為三類：原發性青光眼（沒有任何原因）、續發性青光眼跟先天性青光眼，其中原發性青光眼又能區別為隅角開放性（慢性青光眼）與隅角閉鎖性（急性青光眼），隅角開放性青光眼一般沒有症狀，最終因為視力模糊或視野殘缺才發現；隅角閉鎖性青光眼的病狀則常常會突然產生，譬如怕光 、視力下降...。續發性青光眼通常為眼內疾病（比如：白內障）或者是特定藥物（比如：類固醇...）所招致，而先天性青光眼則是房水排流管構造與生俱來異常，眼壓過度高促成眼球壁被撐大而宛如牛眼一樣。

青光眼初期一般是無症狀的，因為常常出現在年長者族群，容易被認為是年齡大引發的視力退化，所以等到症狀加劇才就診的時候，症狀已相當嚴重。病人患有青光眼時會有兩種主要的症狀：一種是眼壓忽然增長的急性青光眼，會有眼睛脹痛、眼睛發紅等等症狀，也許也會帶有嘔吐、劇烈頭痛、噁心；另一種是眼壓慢慢增長的慢性青光眼，漸漸增加的眼壓會讓視神經逐步遭遇損害，病人在早期一般沒有自覺症狀，之後才會有明顯的視角缺少或中央視力模糊。

引發青光眼的原因有許多種，可是最後的成果皆是視神經細胞受損，導致視野缺少、視力減低。常見到招致青光眼的原因如下面：眼部灌注壓不足、血管系統調節異常、自體免疫疾病...。引發青光眼的原因許多，不曉得怎樣防止的話該怎麼辦？其實首要的原因是眼壓過高，是所有原因中現在唯一能夠被康復的病徵；而眼部灌注壓不足一般和心血管疾病有關，像是偏頭痛、糖尿病或者是高血壓等等。

眼科醫生提到，超出40歲的民眾是容易罹患青光眼的高危險族群，最好每年做一次含視力、眼底（視神經）的眼睛檢視。罹患青光眼的話也不須太過於擔憂，最近青光眼的治療技術已經非常進步，超過70%的青光眼病人能夠倚靠藥物醫治來降低眼壓，像是使用複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑，並且現今已有健保給付。假使藥物不可以有效降低眼壓，最後才衡量進行手術診治。

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