推薦必看 視力保健知識

白內障和水晶體到底有什麼關聯？原來這便是罹患白內障的主要原因！

水晶體座落於眼球裡面瞳孔的後方，在虹膜及玻璃體之間。在普通的情況下的水晶體是表現透明狀態。其關鍵功用是調控光線，當光線經過角膜之後，進入前房以及瞳孔必需經過水晶體的折射，才能夠將光線聚焦在視網膜上，形成清晰的圖像，就像照相機的鏡頭將光線集中于底片上一樣。

白內障是眼球之中的水晶體出現混濁的情形，當這個本來透明清澈的水晶體變為混濁甚至是硬化的時候，光線無法全部穿透而使得視覺模糊，這便被稱做【白內障】。

白內障也許出現於單眼或者是雙眼，兩眼的慘重程度未必類似。

白內障為眼科最常見的病症之一，又因形成的方法而有分先天性白內障、外傷性白內障、老年性白內障、新陳代謝性白內障、併發性白內障、藥物性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例最多，達到90％以上。

老花與白內障的差別在於看物體時模糊的距離不同，老花病人難以看清楚近的物體，而白內障病人不論遠、近的物體都難以看清楚。老花病人只可以看清遠的物體，因而眼睛在【距離物體33公分（cm）】處的調節能力是老花度數的計算基準；白內障病人是由於眼睛的水晶體渾濁，使得不管遠近、早上晚上都看不清楚，如果不即早進行治療，白內障症狀嚴重的話可能會使得失明。

△使用的眼藥水盡可能由醫師開立，避免使用含類固醇的眼藥水。

△日常飲食可多吃含抗氧化成分之深綠色、深黃色蔬菜水果，像是綠花椰菜、 蘆筍、甜椒（黃、紅、綠、橘），以及五穀、全麥、糙米、堅果，並補充維他命A、C、E來幫助預防白內障。

△每半年或每年定期視力檢查。

△外出時配戴抗紫外線的太陽眼鏡或鏡片，避免過度曝曬，以延緩晶體老化。

△盡量減少3C產品的使用以及長時間看電視，避免光線的傷害。

很多上班族因為長久看電腦引發眼睛乾澀不舒服，故會點眼藥水來舒緩症狀，但醫生提到眼藥水不可隨便亂點，特別是富含類固醇的眼藥水，運用不當或許會使得青光眼跟白內障，而市場上聲稱不含類固醇、能夠舒緩眼睛乾澀的眼藥水，其關鍵成分富含血管收縮劑跟維他命B12，儘管引發青光眼與白內障的危險較低、也有暫時舒解眼睛乾澀的作用，但依舊不建議民眾太過依賴眼藥水，否則眼睛無法自然分泌淚水，最後也許會形成乾眼症。

一名年紀48歲的男性工程師病人，大約2、3年以前丈量視力是600度，某天忽然感覺到頭暈、右眼視力模糊，測量察覺度數增加到1300度、視力量表0.5以下，檢查察覺右眼水晶體的產生核性白內障，務必要早點進行白內障手術。該名病人的主治眼科醫生指出，以往超過5、60歲的民眾最常發生退化性白內障，但是隨著使用電腦的時間太久，職場當中4、50歲的中流砥柱患上高度近視造成核性白內障的案例也許多，務必要藉由白內障手術才能夠重新復原清晰的視力。

近來白內障的病人有年輕化的趨勢，曾經有位年紀48歲的病人，從來無想過會那麼快就患上白內障。起初時病人發覺自己有老花的症狀，但是過了一段時間老花不見了，這種類的老花病狀事實上正是白內障的先兆，幾個月以後病人的視力逐漸變得不佳、看東西愈來愈模糊，最後確定患有上白內障。所幸由於病人比較年輕，手術相當順利並且術後也迅速地痊癒。

更多閱讀

Re: [問題] 瞳孔沾黏的白內障手術？ - 看板Laser_eye - 批踢踢 ...

不只有老化！白內障6大成因「紫外線、高度近視」都危險 ...

想進行白內障手術先看看你的保險夠支付多少帳單費用| 個人 ...