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為什麼白內障會提前來報到？實際上就是「這三個」原因導致的！

可別只將『霧裡看花』當作一個形容詞，如果看東西的時候眼前感覺到『霧茫茫』，並且不管怎麼辦眼睛都照樣模糊不清，如同隔著毛玻璃看東西時可就要注意了，這種狀況很有或許是白內障。

白內障首要病狀就是視力模糊，通常好發於50歲以後的高齡者，由於水晶體漸漸老化而引發。但是，隨3C產品藍光影響日增，或是太多暴露在紫外線等原因，造成白內障病友年紀具有減低的趨勢，發生30、40歲病友水晶體提早混濁景象。

◎白內障症狀：東西看起來有疊層、殘影的感覺

◎白內障症狀：眼鏡度數不合，最近老看不清楚

◎白內障症狀：視野變得像一張黃褐色的老照片

◎白內障症狀：不論遠、近物品，看起來都模模糊糊的

◎白內障症狀：眼睛更容易疲勞

◎白內障症狀：畏光，看到晚間的路燈或車燈，感到非常刺眼

◎白內障症狀：有時會覺得老花眼突然有所改善

◎原因1－無戴眼鏡矯正視力

一般來說近視患者一定會戴眼鏡來矯正視力，但是遠視的人卻因為看遠看得清楚而因此不常戴遠視眼鏡。

◎原因2－來自紫外線傷害

通常眼鏡鏡片都有防紫外線功能，遠視的人由於不常戴眼鏡故相比近視病友有眼鏡抵擋紫外線，遠視患者則由瞳孔裡頭的水晶體來負荷太陽眼鏡的功能，水晶體由蛋白質構成且會吸取紫外光以及可見光中的藍光，以以免光線直射眼底損傷黃斑部，但長期吸取過多紫外線和藍光，日子一久水晶體蛋白質變性就容易使得白內障。

◎原因3－長久緊盯3C沒有休息

現今3C風行，長時間緊盯手機或電腦螢幕也容易令水晶體蛋白質變混濁，就像運用放大鏡聚光照射能夠使紙燃燒一樣，而3C的光也能夠『照熟』水晶體令白內障上身。

檢測白內障的唯一方法就是接納視力檢查和裂隙燈檢查以及眼底檢查(視網膜檢查)。醫師會將瞳孔放大，檢視水晶體是否有白內障的徵兆，必須的時候亦要評斷水晶體混濁的資質，以及是否患上青光眼。

倘若罹患白內障，必需跟醫師溝通治療方式。倘若還患上有慘重的青光眼或者是其他眼科重症，就算除去白內障也許依舊沒辦法改善視覺。

白內障手術已經十分成熟，成功可能性有95%上列且病人術後視力恢復良好。但一樣有少部分的人可能發生併發症，譬如：高眼壓、角膜水腫、出血、發炎、感染等等。特別是視網膜手術後、太熟又硬的白內障、高度近視、合併有青光眼或虹彩炎的患者危險較高。
 
有些病人手術之後幾個月或幾年視力又漸漸混濁，這並不是人工水晶體的問題或是手術失敗，而是『復發型白內障』是由於後囊混濁使得的現象，只要到門診做雷射手術就能處理。

每一次寒假又或是暑假等連假以後，由於近視度數增加而就診的病人都會增長，其中最重要原因是用眼時間過久，建議家長在連假期間應多留意小孩子使用手機與電腦等3C產品的時間，不要放縱兒童隨意運用，以減低視力受損以及白內障的風險。

為延遲產生白內障的速度，應避免長時間運用手機和電腦，每一次運用30分鐘應最少憩息3分鐘，歇憩時宜觀賞6公尺遠的景觀，或是目視綠色植物以及盆栽最少30秒；看手機以及電腦的時候環境光線要充足，以防止眼睛瞳孔放大造成的藍光損傷；有糖病尿病史者則一定要按時服藥操控病情。

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