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眼睛的健康不可以等！有關於青光眼的治療方式就在這

青光眼是因為眼壓異常而促成視神經萎縮、視野慢慢縮小的視神經疾病，所使得的傷害是沒辦法還原的，因而青光眼的治療要點是讓眼壓減低或者保持在平穩的區域，避免視神經的不斷惡化下去。依照世衛組織推算，青光眼是全球導致病友眼盲的第二大主因，而台灣青光眼病友大約佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高，推估台灣可能有大於十萬人患有青光眼，特別近來高度近視人口比例增長和診斷科技進步，青光眼的發生率漸漸增加，且病友有年輕化的現象。

急性青光眼的學術名子為『急性隅角閉鎖性青光眼』，指的是眼睛裡面的房水出口堵塞、房水累積，眼壓在短期間以內快速提升，使得視神經受到損害甚至失明。除了與生俱來遺傳或疾病，長時間的趴臥姿也會引發急性青光眼，這種急性病徵會附帶噁心、劇烈頭痛等病徵，常常被當成是高血壓、腸胃道病症而延誤治療。急性隅角閉鎖性青光眼的治療不是難事，有的時候只須使用雷射在虹膜上打個小孔，使房水循環多一個放出的路線，便能降低急性青光眼再次出現的幾率，但最重要的還是務必要提升警覺，及早察覺盡早接受治療。

假如患上青光眼該怎麼辦？青光眼的治療方式有三種：藥物、雷射、手術。這三種治療方式都是為了減低眼壓、減緩視神經惡化的速度。藥物治療以運用眼藥水為主，口服藥是在眼壓快速提升、點眼藥水但是效用不良的時候追加使用；雷射治療是運用特殊光波減低房水形成又或是讓循環路線變得順暢，進而減低眼壓、留下現有的視力；手術治療則是最後的方法，倘若點眼藥水或者雷射治療已經可降低眼壓、視角缺損無持續惡化，就不用執行手術治療。雷射和手術治療是為了避免視神經遭到更多傷害，但是無助於已破損的視神經細胞，換個說法，雷射和手術治療沒辦法癒合青光眼，只可以減緩視神經產生病變的速度。

蔬果中富含豐沛的抗氧化劑（維生素C），也富含不一樣的植化素，執行攝取某些植化素的食療有助於眼睛保養，比方葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素、花青素（Anthocyanin）食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為草莓、藍莓、茄子、甜菜、紫色高麗菜等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力情況、增添眼睛感光細胞的功用、安定眼部血流供給等眼睛保養的功效；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為胡蘿蔔、南瓜、芒果、木瓜、番茄等紅黃色蔬果，藉由身體運用以後變換成維生素A，維生素A可以協助眼睛保持正常視覺功能、維護粘膜健康、以防乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為玉米、黃甜椒、蛋黃等綠葉蔬菜，在身體之中的最高濃度位於視網膜中間的黃斑部範圍，能清除自由基與過濾藍光，維護視網膜色素上皮細胞與感光細胞，免得患有青光眼以外也有助於眼睛保養。

眼科醫師推薦青光眼病友或者是高風險族群，可以從下述三點進行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視野與視神經，並且按照醫生的指示用藥，那麼一來才可讓青光眼的症狀平穩下來；第二點是培養良好的生活作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等都有益眼睛保養，保持生活規律及心情安定以防眼壓提高；第三點是進行輕輕的運動保養身體，比方騎腳踏車 、游泳、慢跑、散步等有助於降低眼壓的運動，別執行舉重或倒立等等一定要閉氣用力的運動。

病友為一名六十四歲的男姓計程車司機，生活作息習慣良好、不菸不酒，可是開車的時候發現常常有機車忽然轉進來卻難以看到，原本認為是白內障而前去眼科就醫，透過眼科醫師檢查以後發現視神經偏薄，進而安排照像、視神經掃描及視角檢查，發覺外緣視角有殘缺的狀況，於是被確診為患上中等程度的青光眼。確診之後開始使用青光眼藥物，眼壓慢慢減低到17、18毫米汞柱，該病友每三個月回診執行治療一次，目前視力與視野的情況都有維持平穩。

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