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有「這些」症狀就是患上了青光眼？中醫、西醫都可以治療？（文內包含食療方式）

台灣每個人每一天使用3C的時間已大於10小時，滿多民眾了解用眼過度會使得青光眼、白內障等眼睛疾病，但是直到眼睛產生問題以後，一般都已經難以回復且不知道該怎麼辦了。雖說眼睛最首要的功用便是『看』，不過『看得見』並非表示眼睛就是健康的，因此發生前述問題的主要原因是因為『不曉得狀態』，比方青光眼的症狀，當視神經都已開始萎縮及損傷時，視力甚至還能維持在1.0上下，因而忽略了平時的眼睛守護。

眼睛取得的視覺資訊會透過視神經傳達至大腦，而青光眼便是指視神經遭到損傷，使得病患錯失兩旁視力的眼部疾病，如果不積極進行治療就會造成視野縮小、甚至失去視力。青光眼是全球最常見的失明原因之一，通常青光眼病患一定要一生接受治療，並且青光眼使得的失明難以恢復，因而定期的視力、眼壓檢查是很重要的，若即早發現青光眼症狀，便可減緩又或是避免失明。

眼科醫師提到，由於急性青光眼早期的症狀一般附帶噁心、嘔吐、劇烈頭痛等等症狀，因此很容易被作為高血壓而延遲治療，儘管是視力模糊到眼科檢查，也可能因為季節氣候變化或其它情況，因此症狀被評斷為結膜炎。理論上有糖尿病或心血管疾病的病患，患上急性青光眼的可能性會較常人高出許多，而絕大部分急性青光眼的病患，也多帶有眼壓過分高的症狀，假設沒有盡早執行治療，可能會造成視神經受損、視角變小和視力減退。急性青光眼的症狀緩解之後也務必要不斷追蹤檢查，時常有病患自行停藥而造成急性青光眼復發甚至更嚴重，一旦視力受損便沒辦法再恢復。

藉由眼科醫生定期的檢查，例如眼壓檢查、視野盲點檢查、眼睛後半部視神經檢查等，能夠盡早診斷出是否患有青光眼。有時病患的眼壓高於正常範疇，可是沒有發生青光眼的病徵，眼科醫生會先檢查病患是否為能夠承受較高眼壓的體質，接著再發現其他可能會引發青光眼的風險，包含病患是否有糖尿病或貧血、家人是否有青光眼等等。眼科醫生會評估這幾個危險來決定是不是要馬上進行治療，又或是只要先追蹤病患的狀態就好。

中醫和西醫針對青光眼的治療方式大不相同，西醫的治療方法主要為控制眼壓，透過眼藥水、口服藥物、雷射抑或是手術，基於病患的青光眼類型來挑選適宜的治療方法，以免視力不斷惡化下去，不過也因而很難還原病患本來的視力；中醫的治療方法則是使用中藥活化身體機能，倘若病人患有慢性青光眼，主要原因通常是由於房水流動不順暢，這時中醫師就能運用活血利水的中藥來執行治療，基於中醫學中的內容所述，川芎能夠防止血管異常生長、決明子則可以預防自由基對眼睛的氧化損害，中醫可使非急性病狀的病患回復部分的視力。

蔬果之中富含豐沛的抗氧化劑（維生素C），也富含不相同的植化素，進行攝取有一些植化素的食療有助於眼睛保養，像是Beta－胡蘿蔔素、葉黃素＆玉米黃素、花青素（Anthocyanin）食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為藍莓、紫色高麗菜、草莓、茄子、甜菜等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力狀況、增加眼睛感光細胞的功能、安定眼部血流供等等眼睛保養的功效；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為木瓜、芒果、胡蘿蔔、南瓜、番茄等紅黃色蔬果，藉由人體運用以後改換成維生素A，維生素A可以協助眼睛維持正常視覺功用、保護粘膜健康、免得乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為玉米、蛋黃、黃甜椒等等綠葉蔬菜，在人體當中的最高濃度位於視網膜中心的黃斑部範圍，能夠去除自由基和過濾藍光，守護視網膜色素上皮細胞和感光細胞，以免罹患青光眼以外也有助於眼睛保養。

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