推薦必看 視力保健知識

青光眼個案分享－長時間運用眼藥水可能會讓症狀惡化？！

治療青光眼的關鍵是保持患者的眼壓，因而很多罹患青光眼的患者時常會洽詢眼科醫師【我是由於眼壓高而有青光眼嗎？】、【我眼壓低卻得了青光眼該怎麼辦！】。基本上眼壓只是診斷青光眼的一種基準，神經營養因子缺乏又或是血管系統調節異常等都是患上青光眼的高風險族群，但是也有約1/4病患屬【正常眼壓性青光眼】而容易被忽視。青光眼是一群疾病的總稱，通常是指眼壓高於視神經可以承受的程度，使得神經遭到傷害而視野發生變化，假設不盡早執行治療的話會逐漸失明。

造成青光眼的原因有很多種，但最後的成果都是視神經細胞受損，促成可視角缺少、視力降低。常看到造成青光眼的原因如下述：眼壓過高、眼部灌注壓不足、細胞修復機制失調等。引發青光眼的原因很多，不瞭解怎麼樣避免的話該怎麼辦？事實上首要的原因是眼壓過高，是完全原因中現在唯一可以被癒合的症狀；而眼部灌注壓不足一般與心血管病症有關，比如偏頭痛、糖尿病或高血壓等。

該怎麼樣預防罹患青光眼呢？食物方面能夠多攝取高麗菜、萵苣、花椰菜、芹菜、莧菜、菠菜等等綠色蔬菜，這一些蔬菜之中富含的硝酸鹽具有預防眼壓過高的作用，而硝酸鹽形成的一氧化氮也有助於血管擴大、促進血液循環等等預防青光眼的作用；茶飲方面則能攝取銀杏葉、菊花、車前子、桑葉、決明子所泡製的茶飲，能夠改進眼睛房水循環，也有預防青光眼的作用。另外預防青光眼還得注意：定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。

蔬果之中富含豐富的抗氧化劑（維生素C），也富含不同的植化素，進行攝取某些植化素的食療有助於眼睛保養，例如葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素、花青素（Anthocyanin）食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為甜菜、茄子、紫色高麗菜、藍莓、草莓等紅紫色蔬果，有助於改進青光眼的視力情形、增長眼睛感光細胞的功能、安定眼部血流提供等眼睛保養的功效；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為番茄、胡蘿蔔、南瓜、芒果、木瓜等紅黃色蔬果，藉由身體運用之後調換成維生素A，維生素A可幫助眼睛保持正常視覺功用、維護粘膜健康、以防乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、玉米、蛋黃等綠葉蔬菜，在人體中的最高濃度位於視網膜中央的黃斑部區域，能消除自由基跟過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞與感光細胞，免得罹患青光眼之外也有助於眼睛保養。

患者為一名60歲的男姓計程車司機，日常作息習慣良好、不菸不酒，不過開車時發現常常有機車忽然轉進來卻難以看見，原本認為是白內障而前去眼科就醫，藉由眼科醫生檢查以後發覺視神經偏薄，從而安排照像、視神經掃描以及視角檢查，發覺外側可視角有缺損的狀況，因而被確診為患有中等程度的青光眼。確診以後開始使用青光眼藥物，眼壓漸漸減低到17、18mmHg，該患者每三個月回診執行治療一次，現今視力和視野的情形都有保持安定。

眼科醫生表示，青光眼按照病發的時間能區別為急性和慢性、依據病發的因素則可區分為原發性和繼發性，其中繼發性是指不當使用類固醇藥物或者眼藥水而引發的青光眼，能再區分成閉角性與開角性。臨床上便有一個約唯有10歲的患者個案，那時因為眼睛不舒服而點富含類固醇的眼藥水，長期使用眼藥水而使眼壓不斷提升，最後造成慢性繼發性開角型青光眼，儘管後續經由治療減低眼壓，不過已造成一隻眼睛全然失明、另一隻眼睛視力僅有0.5。

參考資料

青光眼會好嗎？原因有哪些？了解青光眼的症狀與治療 - 元氣網

秋冬好發青光眼會好嗎？不治療，25%機率恐失明！

青光眼- 眼科