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不知道什麼是青光眼嗎？本篇文章帶你一併瞭解青光眼的病徵和預防方法吧！

眼睛取得的視覺資訊會經由視神經傳達至大腦，而青光眼便是指視神經遭受傷害，引發患者錯失兩邊視力的眼部疾病，假如不積極執行治療就會使得視野縮小、甚至錯失視力。青光眼是全球最常見的失明主要原因之一，通常青光眼患者一定要終身接受治療，並且青光眼使得的失明無法回復，因而定期的視力、眼壓檢查是非常重要的，假如盡快發現青光眼症狀，就能延緩或是防止失明。

眼壓必須靠房水的形成與排出來保持均衡，避免眼壓太過高而有患有青光眼的風險。房水和淚液不相同，房水是經由睫狀體的睫狀突【ciliaryprocess】增生於後房、通過瞳孔到前房，再經過眼睛黑白交接處的隅角之小樑網、雪萊姆氏管或葡萄膜組織縫隙，最終通過靜脈回收到血液之中，是擔任供應養份與氧氣且帶走代謝廢物的體液。眼睛為了守護其彈性與視覺功能，必須維持正常眼壓在約10至22毫米汞柱之間，倘若房水增生太多或者放出的路線阻塞時，則會使得眼壓快速提升，倘若無盡早舒緩眼壓，又或是慢性提升大於視網膜神經細胞與神經纖維的耐受力，則或許會由於視神經病變而造成青光眼。

眼科醫學臨床上有些族群有患上青光眼的高風險性，含罹患其他疾病、有家族病史、長期使用類固醇或高度近視或遠視等的民眾，醫生推薦最少每年一定要到眼科院所檢查一次，以確保是否有患上青光眼的危險。並且，青光眼患者的眼壓不見得會相當高，眼科醫學臨床上大概僅有50%的青光眼患者有高眼壓，因此青光眼的檢查事項除了眼壓以外，還要搭配視角檢查與眼底鏡檢查，假設檢查發覺不正常才能確診為青光眼。

中醫和西醫針對青光眼的治療方法大不相同，西醫的治療方式首要為控制眼壓，經由眼藥水、口服藥物、雷射又或是手術，按照患者的青光眼類型來選擇恰當的治療方式，免得視力一直惡化下去，但也於是很難復原患者本來的視力；中醫的治療方法則是使用中藥活化身體機能，假設病患患有慢性青光眼，主因通常是因為房水流動不順暢，這時候中醫師便能夠使用活血利水的中藥來進行治療，根據中醫學之中的內容所述，川芎能夠防止血管異常生長、決明子則可以避免自由基對眼睛的氧化損傷，中醫可讓非急性病狀的患者復原部分的視力。

該怎樣預防患有青光眼呢？食物方面能多攝取菠菜、高麗菜、莧菜、萵苣、花椰菜、芹菜等等綠色蔬菜，這幾個蔬菜之中富含的硝酸鹽有預防眼壓過高的功效，而硝酸鹽形成的一氧化氮也有助於血管擴張、驅使血液循環等預防青光眼的功效；茶飲方面則可攝取銀杏葉、桑葉、菊花、車前子、決明子所泡製的茶飲，能改善眼睛房水循環，也具有預防青光眼的效用。同時預防青光眼亦要留意：不要躺在床上或是關燈看智慧型手機；定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響。

眼科醫生提到，大於40歲的民眾是容易患上青光眼的高風險族群，最好每年做一次包括視力、眼底（視神經）的眼睛檢查。患有青光眼的話也不用過分擔憂，最近青光眼的治療手法已經很先進，高於70%的青光眼患者可仰賴藥物治療來減低眼壓，比如使用複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑，且目前已經有健保給付。假使藥物沒辦法有效減低眼壓，最終才考慮執行手術治療。

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