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【眼科健康小教室】有關白內障的預防和治療方式通通都在這

白內障的英文名子為Cataract，名子發源於希臘文、含義是瀑布，由於白內障病人看東西的時候，彷彿被一幅瀑布擋住了眼前的影像而不知道該怎麼辦。而在現今醫學上對於白內障的說明，是指眼晴裡頭的晶狀體出現混濁的情形，而初期『白內障要熟透才可執行手術』的觀念也已不符合時宜，因為如果察覺患有白內障，病人可早點執行超聲乳化微創手術，白內障手術只需約半小時就能完成；假設病人的白內障過熟，眼中晶狀體可能會爆開而使得急性青光眼。

按照目前的眼科醫療技術，無藥物『包含眼藥水或是內服藥』能有效的預防白內障的發生，或治療和讓白內障的不要一直惡化。縱然市場上有一些白內障的藥水，不過也只能減緩產生速度，無法達到治療的功效。

當被診斷患有白內障時推薦選用手術方式消除霧化的水晶體，並且運用人工水晶體替代。

眼科顯微手術已是相當成熟的治療手術，跟著醫生方法的不間斷精進，及治療設施的發明進步，白內障手術已經是一項安全性並且成功率高的治療手術。除此之外白內障也容易促成眼睛其他部位的併發症，因此要盡早治療絕對不能小看他。

一般有分成傳統手術法(囊外摘除術)和超音波乳化術兩種。

現今趨勢手術方法是超音波乳化術。此方法傷口較小，從小傷口伸入超音波探頭讓超音波將白內障震碎成乳糜狀，再將已經震碎之白內障乳化汁吸出，接著裝置軟式人工水晶體。正由於傷口較小再加上傷口構造具有特殊製作，因此絕大部分不需縫線就可癒合。

而傳統手術法已經有數十年歷史。主要做法是在角膜以及鞏膜接縫處切開大概120度－150度、且大約12－15 mm長的傷口，接著將白內障擠出來，再設置直徑約6mm的人工水晶體，接著將傷口運用縫線縫合，普通大概需5－9針縫線。

現在傳統手術已經較少運用，一般用在少數特殊狀況的白內障。

含本來的水晶體取出手術和人造水晶體植入手術在內，健保都已經支付了白內障手術的『水晶體囊內『外』摘除術及人工水晶體置入術』的手術費用，健保署因此特別提到『醫療診所執行手術時所需的植入器以及滅菌卡匣等儀器均已包括在白內障水晶體相關手術費用內。除特殊功能的人造水晶體的手術費用差額之外，其它均不可以另行收額外手術費用』。

○一定要遵照醫師的指導使用白內障眼藥水，千萬不要供眼藥水給非病友的其他人。

○普通的眼藥水存放在室內的溫度便可以了，若是必須冷藏的眼藥水切記在運用前運用手部令眼藥水微微提升溫度。

○一定要注意眼藥水的有效日期，假設眼藥水色彩已不相同了便千萬不能一直使用。

○由於白內障眼藥水的配方非常簡易地便會沉積，使用以前能先微微地搖晃。

○假設務必要使用超過兩種的眼藥水時，先使用相較更為不重要的眼藥水，五分鐘左右之後再使用最重要的眼藥水。

○若必須使用眼藥水及眼藥膏的時候，先運用眼藥水隨後再運用眼藥膏。

○運用眼藥膏以後視力會一時模糊，務必要很留意別產生事故。

○『維生素A』：許多富含維生素A的食品比方豬肝、紅蘿蔔或鰻魚等等皆是非常適合防止白內障的食品。建議配合保健油一併攝取會具有更為傑出的效果。

○『維生素C』：綠花椰或是苦瓜皆是富含維生素C的食物。可以預防身體養化以及保養水晶體跟增添黑色素。對憂心不清楚吃什麼好的大家將是最佳選擇。

○『蝦紅素』：鮭魚與蝦蟹或者橘紅顏色的蔬果皆是富含蝦紅素的食物。可以避免氧化和遭受紫外線傷害水晶體，且可以增強雙眼血液循環。

○『維生素E』：海鮮以及蛋類都是富含維生素E的食物。其它像是橄欖油、奇異果或是堅果等植物類別的食品也十分合適。維生素E可以有效用地增強細胞膜且預防雙眼老化和氧化。

如果想要瞭解吃什麼能夠有效地防止白內障，上列都是適合的食品。

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