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「青光眼資訊」罹患原因、 治療方式一次分享給各位

台灣每一個人每天使用3C的時間已大於10小時，許多民眾曉得用眼過度會造成青光眼、白內障等等眼睛病症，不過直到眼睛發生問題以後，通常都已經難以還原且不曉得該怎麼辦了。即便眼睛最關鍵的功用便是『看』，但『看得見』並非表示眼睛就是健康的，因此出現前述問題的主要原因是由於『不曉得情況』，比如青光眼的症狀，當視神經都已開始萎縮及受損的時候，視力甚至是還能夠保持在1.0左右，因此忽略了平時的眼睛維護。

青光眼是由於眼壓異常而引發視神經萎縮、視野逐漸縮小的視神經病症，所促成的傷害是難以復原的，因此青光眼的治療關鍵是讓眼壓降低又或是保持在安定的區塊，避免視神經的持續惡化下去。基於世界衛生組織(World Health Organization)推算，青光眼是全球引發病患眼盲的第二大原因，而台灣青光眼病患大約佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率便愈高，預估台灣可能有超過十萬人患有青光眼，尤其最近高度近視人口比例增長和診斷科技進步，青光眼的發生率逐漸增加，且病患有年輕化的跡象。

導致青光眼的原因有許多種，不過最終的成果皆是視神經細胞受損，促成視野殘缺、視力減低。常看到使得青光眼的原因如下面：細胞修復機制失調、血管系統調節異常、眼部灌注壓不足等。引發青光眼的原因很多，不曉得如何防止的話該怎麼辦？基本上關鍵的原因是眼壓過高，是完全原因當中現今唯一能夠被康復的病徵；而眼部灌注壓不足通常與心血管疾病有關，如偏頭痛、糖尿病又或是高血壓等等。

中醫關鍵是使用針灸治療刺激人體相關的穴位，再搭配中藥調理人體導致青光眼的原因，中醫從病患全身情形解析及治療眼疾，因此中醫不單可以改善病患的青光眼症狀，中醫也可以治療病患其他的疾病。某些病患運用西醫的眼藥水進行治療，但難以順利地降低眼壓，甚至於使得眼睛嚴重過敏，這時就可以考量執行中醫的針灸治療與中藥調理，減低使用眼藥水的劑量或是次數，以防引發其他更為嚴重的後遺症。

現在已知原發型青光眼在嬰兒期就可被檢查出來，主因或許是因為兩種基因CYP1B1或LTBP2的突變，若父母雙方皆是突變基因的攜帶者，這一些突變基因以『體染色體隱性』的方法遺傳，他們的小孩子也許會遺傳兩個突變基因而造成青光眼；假如父母雙方是在35歲之前被檢查出患上青光眼，有非常高的機率是肌凝蛋白基因突變，該基因突變則以『體染色體顯性』的方法遺傳，他們的小孩或許會患上原發型青光眼。實際上並非所有的青光眼都有遺傳性，例如發炎性青光眼、外傷性青光眼或是手術併發症型青光眼等等，由於產生意外或自身體質引發的青光眼便不具有遺傳性。

眼科醫生推薦青光眼病患或者高危險族群，可以從以下三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、視角跟視神經，且根據醫生的指示用藥，這樣一來才可以讓青光眼的症狀平穩下來；第二點是養成良好的生活作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，維持生活規律及心情平穩以防眼壓提升；第三點是執行小力的運動保養身體，像是慢跑 、散步、騎腳踏車、游泳等有助於減低眼壓的運動，別執行舉重或倒立等必須閉氣用力的運動。

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