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青光眼資訊全攻略，從症狀到治療方式一次告訴你！

青光眼是因為眼壓異常而促成視神經萎縮、視角漸漸縮小的視神經病症，所促成的傷害是沒辦法還原的，因此青光眼的治療要點是使眼壓減低或保持在安定的範圍，避免視神經的持續惡化下去。依據世界衛生組推算，青光眼是全球導致患者眼盲的第二大主要原因，而台灣青光眼患者約佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率便愈高，估計台灣應該有超過十萬人罹患青光眼，特別最近高度近視人口比例增多以及診斷科技先進，青光眼的發生率漸漸增多，且患者有年輕化的現象。

青光眼的症狀可以區分為急性跟慢性兩類，急性一般會帶有明顯的異常狀況，慢性則是早期無症狀，等到發現時症狀已相當嚴重。急性青光眼是指眼壓在短時期之內快速提升，急性的患者會感受到劇烈頭痛的症狀，而且有怕光、視力下降、眼睛脹痛等等現象，急性的患者大部份會立即就診；慢性青光眼則是讓視力逐漸弱化的殺手，慢性的患者眼壓儘管相當高，但因為症狀不明顯或者身體逐漸適應高眼壓，也不會感受到眼睛有異常狀況而去就醫，並且青光眼一般從周邊視角開始縮小，最後才影響中間視角，等到患者感覺到視野異常或者視力退化才去就診良機，多半已經是青光眼晚期了。

若患上青光眼該怎麼辦？隨著治療技巧越來越先進，現今青光眼的治療方式有以下幾項新的進展：經由使用無防腐劑的眼藥水，減少眼球表層觸碰的藥水劑量，進一步治療且改進青光眼的病徵；透過不一樣路線(植入物、淚管塞等等)持續對眼睛釋出眼藥水，治療患者點眼藥水跟依從性問題；針對特定青光眼患者進行微創青光眼手術，除了具有手術風險較低、治療回復迅速、不須住院等等好處之外，還可以與白內障一同執行手術，改進視力同時也大幅減低眼壓。

定期檢查眼睛是及早發現眼睛病症的方式之一，眼科醫生表示或許會罹患青光眼的族群應隨時留意眼睛的健康情況，以防青光眼默默偷走你重要的視力！下述六種為也許會罹患青光眼的高危險族群：

◆長期使用類固醇者

◆罹患其他疾病者：罹患糖尿病、經常偏頭痛或有血管痙攣症候群等等。

◆有青光眼家族病史者

◆眼壓偏高者：長期眼壓偏高是造成青光眼最直接的因素。

◆高度近視(超過600度以上)或高度遠視者

◆年長者：年長者較容易出現青光眼的問題，尤其女性居多。

該怎麼預防患上青光眼呢？食物方面能多攝取莧菜、芹菜、萵苣、花椰菜、菠菜、高麗菜等綠色蔬菜，這一些蔬菜中富含的硝酸鹽具有預防眼壓過高的效用，而硝酸鹽增生的一氧化氮也有助於血管擴大、增進血液循環等預防青光眼的功效；茶飲方面則能夠攝取車前子、決明子、菊花、銀杏葉、桑葉所泡製的茶飲，可以改進眼睛房水循環，也有預防青光眼的效果。另外預防青光眼還得注意：定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。

眼科醫師提出潛水的過程之中眼壓會提高，假設患者自己有青光眼或是眼壓太過高的病狀，便不建議進行潛水的活動，或許會因為水壓促成青光眼的症狀變差，且青光眼患者的視野原本就有受到影響，配戴潛水面罩之後視角會變得更小，這也是很危險的狀況。同時，醫師也說明並非唯有青光眼患者會遭到水壓的影響，曾經有民眾頂著一雙熊貓眼就醫，本來認為是被其他人毆打，諮詢之後才瞭解是潛水的時候下潛上浮太過迅速，使得眼眶旁邊的血管爆裂，這也是一種因為水壓的關係促成的減壓病。

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