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眼壓正常不表示無青光眼！建議定期做視力檢查來確認雙眼的健康情形

眼睛獲得的視覺資訊會藉由視神經傳遞至大腦，而青光眼就是指視神經遭到損害，導致病人失去兩邊視力的眼部疾病，若不積極執行治療就會造成視角縮小、甚至失去視力。青光眼是全球最常見的失明主要原因之一，通常青光眼病人一定終身接受治療，且青光眼促成的失明難以復原，因而定期的視力、眼壓檢查是非常重要的，假使及早發覺青光眼症狀，便能延緩或是防止失明。

眼壓一定仰賴房水的生成及排放來維持均勻，免得眼壓太過高而有患有青光眼的危險。房水與淚液不相同，房水是藉由睫狀體的睫狀突【ciliaryprocess】增生於後房、通過瞳孔到達前房，再通過眼睛黑白交接處的隅角之小樑網、雪萊姆氏管或者是葡萄膜組織縫隙，最終通過靜脈回收到血液之中，是負責供養份與氧氣而且帶走代謝廢物的體液。眼睛為了維護其彈性與視覺功用，一定維持正常眼壓在大約10－22毫米汞柱之間，若房水增生太多或是排放的路徑阻塞的時候，則會造成眼壓快速提高，假使沒即早舒緩眼壓，又或是慢性增加高於視網膜神經細胞跟神經纖維的耐受力，則可能會由於視神經病變而造成青光眼。

眼科醫學臨床上有些族群有罹患青光眼的高風險性，包含年紀大、眼壓偏高、長期使用類固醇或者是罹患其他疾病等的民眾，醫師建議最少每年一定到眼科診所檢查一次，以確定是不是有患有青光眼的危險。同時，青光眼病人的眼壓不一定會非常高，眼科醫學臨床上約唯有50%的青光眼病人有高眼壓，因此青光眼的檢查項目除了眼壓外，還要搭配視野檢查和眼底鏡檢查，假設檢查發覺異常才可以確診為青光眼。

中醫與西醫針對青光眼的治療方法大不相同，西醫的治療方式主要為控制眼壓，藉由眼藥水、口服藥物、雷射又或是手術，依據病人的青光眼種類來選擇恰當的治療方式，免得視力一直惡化下去，但是也因此很難恢復病人原本的視力；中醫的治療方式則是運用中藥活化身體機能，倘若患者患上慢性青光眼，原因一般是因為房水流動不暢通，這時候中醫生便能使用活血利水的中藥來執行治療，根據中醫學中的內容所述，川芎能防止血管異常生長、決明子則可預防自由基對眼睛的氧化損害，中醫可以使非急性病徵的病人復原部分的視力。

該怎麼預防罹患青光眼呢？食物方面可多攝取高麗菜、花椰菜、菠菜、萵苣、莧菜、芹菜等等綠色蔬菜，這一些蔬菜之中富含的硝酸鹽具有預防眼壓過高的效用，而硝酸鹽形成的一氧化氮也有助於血管擴大、增進血液循環等等預防青光眼的作用；茶飲方面則能攝取決明子、桑葉、菊花、銀杏葉、車前子所泡製的茶飲，可以改進眼睛房水循環，也具有預防青光眼的效果。並且預防青光眼還要留意：不要躺在床上或是關燈看智慧型手機；定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響。

眼科醫師提出，大於40歲的民眾是容易罹患青光眼的高風險族群，最好每年做一次包括視力、眼底（視神經）的眼睛檢查。罹患青光眼的話也不需太過於煩惱，近期青光眼的治療手法已非常進步，高於70%的青光眼病人能夠仰賴藥物治療來降低眼壓，如使用複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑，且現今已有健保給付。倘若藥物無法有效減低眼壓，最終才衡量進行手術治療。

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