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「眼壓」跟「房水」有什麼關係？原來它們都是造成青光眼的原因？！

眼睛獲取的視覺消息會透過視神經傳達至大腦，而青光眼即是指視神經遭遇損傷，造成病友失去兩旁視力的眼部疾病，假使不積極地執行治療便會造成視角縮小、甚至於錯失視力。青光眼是全球最常看到的失明主要原因之一，一般青光眼病友必須終身接受診治，且青光眼導致的失明不行回復，於是定期的視力、眼壓檢查是特別重要的，倘若盡快發現青光眼病狀，就能夠延遲又或是避免失明。

眼壓一定要仰賴房水的增生以及排放來保持均勻，以防眼壓過分高而有罹患青光眼的危險。房水和淚液不同，房水是經由睫狀體的睫狀突【ciliaryprocess】生成於後房、通過瞳孔到前房，再通過眼睛黑白交接處的隅角之小樑網、雪萊姆氏管或是葡萄膜組織縫隙，最後經過靜脈回收到血液之中，是負責供養份跟氧氣並且帶走代謝廢物的體液。眼睛為了維護其彈性與視覺功用，一定要保持正常眼壓在大致10～22毫米汞柱之間，若房水增生過多又或是排放的路徑堵塞的時候，則會導致眼壓迅速提升，若沒有盡早鎮定眼壓，抑或是慢性提升大於視網膜神經細胞與神經纖維的耐受力，則可能會由於視神經病變而促成青光眼。

眼科醫學臨床上有一些族群有罹患青光眼的高風險性，含眼壓偏高、罹患其他疾病、高度近視或遠視或者年紀大...的民眾，醫師建議至少每年務必到眼科診所檢查一次，以確保是否有患有青光眼的風險。並且，青光眼病友的眼壓不見得會很高，眼科醫學臨床上略僅有50percent的青光眼病友有高眼壓，於是青光眼的檢查事項除了眼壓外，還要搭配可視角檢查與眼底鏡檢查，要是檢查察覺不平常才能夠確診為青光眼。

中醫跟西醫針對青光眼的診療方法大不相同，西醫的醫治方式主要為控制眼壓，透過眼藥水、口服藥物、雷射或是手術，按照病友的青光眼類別來選擇恰當的診療方式，以免視力持續惡化下去，可是也於是很難復原病友本來的視力；中醫的診治方法則是運用中藥活化身體機能，假如患者患有慢性青光眼，主要原因通常是因房水流動不順暢，這時中醫生就可運用活血利水的中藥來進行診治，依據中醫學之中的內容所述，川芎可以防範血管異常生長、決明子則能夠避免自由基對眼睛的氧化傷害，中醫可以使非急性症狀的病友回復部分的視力。

該怎麼預防罹患青光眼呢？食物方面可多攝取芹菜、菠菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、莧菜...綠色蔬菜，這一些蔬菜中富含的硝酸鹽具有預防眼壓過高的效用，而硝酸鹽增生的一氧化氮也有助於血管擴充、帶動血液交替...預防青光眼的效用；茶飲方面則能攝取菊花、銀杏葉、決明子、桑葉、車前子所泡製的茶飲，可改善眼睛房水輪替，也具有預防青光眼的功效。此外預防青光眼還要小心：注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。

眼科醫師提到，高於40歲的民眾是容易患有青光眼的高風險族群，最好每年做一次包含視力、眼底（視神經）的眼睛檢查。罹患青光眼的話也不需要過分憂心，近期青光眼的診治手法已經特別優秀，超過70percent的青光眼病友可依賴藥物診治來減低眼壓，比如運用複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑，且現今已經有健保給付。假使藥物不能有效減低眼壓，最後才衡量進行手術診治。

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