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不要再把散光當作近視了，趕緊來了解一下它們有何不一樣吧！

如果兒童近視的時候該怎麼辦呢？根據學者的探討，近45percent的兒童具備近視的症狀，且近視兒童數量不斷在增添當中。許多眼科醫師表示，促成兒童近視數目增添的緣故，包含父母的遺傳基因以及兒童長久雙眼疲累。長期使用3C家電視訊聊天、唱卡拉OK抑或是追劇等等，或者由於著重學習使得兒童長久使用眼睛讀書，這一些原因都會造成兒童年齡還小近視度數便一直增長的情況。爸媽一定要很留意兒童平常雙眼的疲倦情形，避免度數過高不可以復原。

正常來說，常人的雙眼能夠令遠的地方的光線通過眼球之後恰好地集結在視網膜上，那麼一來大家就能看見物品正確的影像。正常的眼睛就是所說的『正視眼』。可是要是光源不行恰巧地集合在視網膜上，便會使得我們看到模糊的影像。光源聚集在視網膜前就是『近視』，光源要是集結在視網膜後即是『hyperopia－遠視』。絕大多數近視的緣故是眼睛內部進入光線及眼軸過長。這些近視症狀假如一直出現，將會引發併發症發生，含周邊視野缺損、視網膜剝離、白內障、黃斑部病變與視網膜退化...。

hyperopia－遠視即是眼軸太過於短導致光源通過角膜及晶體的時候集中在視網膜後。不過也有病患患有遠視的主要原因為角膜太過於扁以及晶體過分薄。

普通的兒童皆會有一點點遠視的病徵。假設兒童常常不想讀書或者頭痛時，就一定要留意是不是患有了遠視抑或是近視。不過不要煩惱，兒童只要超出10歲以後度數就會減低，並且能藉由晶體具備的自動調控功效恢復可視角的清晰。但要是兒童太過於運用雙眼的自動調整功用，長期下來會造成內斜視。

除此之外，即便遠視的主因為遺傳，不過跟近視一樣，遠視也能經由眼鏡治療，因而若度數太過於高時，建議依據醫師的看法配戴眼鏡。

由於散光跟近視的症狀都是視野糊糊的，幾乎大部分的人皆會覺得散光跟近視是一致的疾病。但事實上散光和近視十分不同。近視將會令可視角整片模糊，不過散光病患看到的物件則是疊影。這是因為普通無散光的眼球是圓形，唯有一個聚集的光源，影像能恰巧地重疊。不過散光病患的眼球會成為橢圓形的，光線會集合在兩個不同的點上，促成影像不行剛好地重疊，如此一來，散光病患看到的物件便會成為疊影。

●近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。

●近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

●近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。

●近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。

●近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。

●近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

●近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。

●近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。

●近視預防方法：定期接受視力檢查。

●近視預防方法：避免太早教幼兒識字。

某些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上可能就沒辦法拿下來或眼睛會依靠眼鏡看東西以後度數會增加，於是要求醫師開立眼藥水癒合。可是眼睛每況愈下且度數愈深的緣故，多是因老化或是病症的影響，並非依賴眼睛視物。比如有一些家長不讓小孩子戴眼鏡，甚至要他們上課或者是走路不戴，寫作業與看書的時候才看，這樣只會引發相對的效用。可能導致小朋友學習障礙，更因看不了解而養成瞇眼的壞習慣，反倒讓近視度數漸漸增長。一般來說經過眼科醫師驗光且戴度數合適的鏡片或是隱形眼鏡，能預防近視度數持續增添。

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